很多人吃完荔枝后会低血糖、头晕，民间将这种现象称为“荔枝病”。实际上，导致荔枝病的原因是因为荔枝中存在着两种低血糖毒素：次甘氨酸A和α-亚甲环丙基甘胺酸，这两种毒素会影响糖代谢，导致人会出现一些不适症状。因此，不要空腹吃太多荔枝，尤其是老人小孩，一定要先吃完饭或吃点东西后再吃荔枝，或者吃完荔枝后也尽快吃点饭，千万不能不吃饭、光吃荔枝。