前辈们，请问可以吃豆腐或者豆皮吗？我看碳水也不是很多【生酮吧】

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前辈们，请问可以吃豆腐或者豆皮吗？我看碳水也不是很多

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IP属地:山东

来自iPhone客户端1楼2020-07-13 10:24回复

这一袋大约是160g

IP属地:山东

来自iPhone客户端2楼2020-07-13 10:26

可以

来自Android客户端4楼2020-07-20 16:59

当然可以了，生酮饮食没有那么死板的

来自Android客户端5楼2020-07-21 14:58

可以，少量，100克内，不建议新手，至少得生酮几个月稳定了再放宽松。

来自Android客户端6楼2020-07-22 13:37

第一个月最好不要吃

IP属地:辽宁

来自iPhone客户端7楼2020-07-27 19:48

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