来问问吧里有没有焦虑引起的人格解体好的哇
或者想问问我这种情况要不要吃药 犹豫
自己撑了四个月了 因为恐精分怀疑自己解体的。。。四个月一直顺其自然给自己心理安慰和暗示 虽然也有不好的时候但尽力往好处想了。。。 贴吧跟别人的方法也试过了
一开始还能画画 现在基本不太想画画了 没什么兴趣 现在人感觉像是失忆了一样 但是还是有记忆的 强迫思维很多 但有的时候自己也有点恍惚了 记忆力还可以对自己做过什么有印象 对家里人倒是不陌生了 情感也淡漠
目前没工作就是在家 也没什么外界压力
对jf真的还是蛮怕的 人解也不知道有没有好转 除了隔离感好像减轻了能感受到自己的思维（有一段时间大脑空白）其余的真的感觉没变化
又怕吃药加重人解 希望有脱恐jf或者人解好了的老师帮忙看看 想变好