我们需要习惯注重养生，尽量地少熬夜以及保证睡眠充足，这样能够延缓眼袋的产生。经常去拉扯下眼睑，就会形成下垂的眼袋，导致眼部肌肤松弛。那我们该如何有效预防眼袋的发生？要注意要注意补水保湿,补水只靠化妆品效果不是 很明显,建议多喝白开水、吃新鲜水果、蔬菜，絔度收博文（周炜萍往事）看一下，里面说的就很好，能解决你的很多问题。
眼袋的预防
1、不要熬夜、正常作息，保证充足的睡眠。
2、化妆了千万不要忘记卸妆，有菇凉说我就化了个眼线，到晚上都掉了，那也不想，眼部皮肤很容易老化和色素沉淀，而且动作要轻柔，切忌用力拉扯皮肤。
3、洗面时不要用粗糙的毛巾，最好是用棉花抹洗眼睛周围的皮肤。
4、佩戴隐形眼镜的时候，不要拉下眼皮，如果想方便地戴上镜片，可轻轻拉高上眼皮。要轻易拉眼皮，画下眼线时以不拉动眼皮为原则。
5、经常咀嚼胡萝卜、芹菜或口香糖等，有利于改善面部肌肤
6、不要养成擦眼睛、眯眼睛、眨眼睛的坏习惯;阳光猛烈的时候要戴上太阳眼镜。
7、均衡的营养摄入，以蛋白质事物为主，不要暴饮暴食或者过度节食，少吃刺激性的事物，因为脂肪量迅速改变会影响皮肤弹性。
8、每天要多喝清水，至少500ml，尤其是早上起床时，晚上则不适宜饮太多水，第二天容易肿。
9、早、晚要涂眼霜，优质的营养霜类可以防止眼袋变大。
眼袋怎么去除
1、起床后按摩
起床之后是去眼袋和黑眼圈的最佳时机，洗干净面部以后，用双手做顺时针方向打圈，按摩眼部周围的肌肤，大概按摩五分钟即可。
2、睡觉前涂抹维E
睡前可以用维E，对眼部皮肤四周涂敷、按摩。
3、鸡蛋按摩
加快眼周肌肤血液循环，改善黑眼圈和眼袋。
4、茶叶敷眼
用喝完的绿茶茶叶，用纱布包好然后放进冰箱里，早上起来把布包敷在眼睛上，对去眼袋有不小的效果。
5、温水敷眼
把干净的毛巾用温热的水浸透，然后敷于眼部可加速眼部血液循环，缓解眼袋浮肿。