减肥打卡贴。
① 运动打卡
②晚点图片打卡
③是否吃糖打卡

每个人都说我胖了 （ 谢谢谢谢我自己也知道不用你们反复提醒啊啊啊啊啊
来平那个潮以后每天晚上放纵的后果就是胖了6-10斤 我泪流满面 长肉容易减肉难
我一直以为在平那个潮上班以前没有见过s
结果这厮跟我说 啊我去年第一次在公司看到你觉得你好瘦啊 （鄙夷的目光扫了一下我 ）现在 呵呵
？淦！ 就是你们这些人骗我出去天天吃好的才会一路体重飙升啊 你呵呵什么啊啊啊

真的好胖 白白胖胖 一身肥肉 （哭

周六野总是做不到三天
(๑•̌.•̑๑) 这几天才明白原来我还不适合做无氧运动 只能做有氧
害 生病的人也太惨了
饮食要小心 运动上还有限制

补一下7.15的打卡
①运动了吗？ —— 当然没有
②晚饭吃啥？ —— 见图 （是我堕落了
③吃糖了吗？ —— 喝的元气森林！无糖

7.16打卡
①运动了吗？ —— 当然没有
②晚饭吃啥？ —— 2个鸡爪一点青菜
③吃糖了吗？ —— 吃冰淇淋了…

7.17打卡
①运动了吗？ —— 当然没有
②晚饭吃啥？ —— 德庄火锅…
③吃糖了吗？ —— 喝了2杯可乐TAT

补7.18打卡
①运动了吗？ —— 跳绳跳了13下
②晚饭吃啥？ —— 2个桃子 1个玉米
③吃糖了吗？ —— 没有！！！

7.19打卡
①运动了吗？ —— 今天大扫除➕逛超市了
②晚饭吃啥？ —— 1个桃子3个鸡翅一点虾仁
③吃糖了吗？ —— 恰了西瓜

7.20打卡
①运动了吗？ —— 那肯定没有
②晚饭吃啥？ —— 炉鱼
③吃糖了吗？ —— 喝了奶茶

7.20打卡
①运动了吗？ —— 那肯定没有
②晚饭吃啥？ —— 像烧饼的三明治
③吃糖了吗？ —— 🈚

7.21打卡
①运动了吗？ —— 那肯定没有
②晚饭吃啥？ —— 水饺➕鸡翅
③吃糖了吗？ —— 🈚

害 感觉我也不是真的要减肥 只是逃避跟他们出去吃晚饭

🌝然后就忘记了