“五十只山鼠，五十一只……”战东满脸严肃的的数着。
     “一百只山鼠，一百零一只……”战东有些不耐。
     “三百只山鼠，山百零一只……”战东机械的默默数着。
     “五百四十只山鼠，五百四十一只……”战东麻木的默念着，脑袋开始下垂。
     “呼呼……”床上传来清晰地呼吸声，战东歪在床上睡着了。
     战东忽然发现自己变成了个身高万丈的巨人，手持通天长戟，头顶日月，脚踏大海，身周黑云缭绕，浑身气势盖压天地。战东一戟捅出，长戟所过之处空间裂开，大地崩塌，海水湮灭。战东看到自己破天般的力量不禁长啸起来，而当他正准备将远处的大山崩碎时，耳旁突然响起一老妇人声音。战东疑惑的向周围望了望，感觉这声音非常熟悉。
     “吃饭了，战东！”声音接着响起。
     是奶奶的声音，奶奶怎么会在这？战东还没想明白，突然眼前一黑，当再次睁开眼睛时发现自己哪里是什么巨人，自己分明还是个小孩。战东顿时明白自己刚才是在做梦，不禁觉得颇有些好笑，又突然想起自己是在修炼时睡着的，又很丧气暗骂自己不争气。
     “战东，天快黑了，快出来吃饭了，不然待会看不到了。”外面又传来奶奶的声音。
     “哦，好的，我马上来”战东躺在床上无力的答道。
     回味了一下梦中自己那无敌的英姿，战东慢慢起身，反思着：“怎么会睡着了？难道是父亲的方法不对，可是以父亲的伟大是不会说谎啊？对了，父亲没修炼过，说错了也是有可能的。但父亲也说修炼很艰难，是不是自己太笨了？”
     战东怎么也想不明白到底是自己的问题，还是父亲的问题。最后索性不想了，暗下决心：“一次不行，我就两次，两次不行，就三次，四次，千次直到成功为止！”决心一下，战东心里一阵轻松，脸上又扬起了笑容，快步走出房门。他却不知道，他父亲所写的修炼方法，完全是从医学方面入手，根据经验一步步推导出来的。能不能成功，他自己都不清楚，只是认为可能性很大就写上去了，所以书上才写的非常笼统概念模糊，才有“功法自成”一语。至于到底最后是否真能将火系力量纳入体内，控制心脏，他就不知道了。但那数山鼠却是有道理的，这是自我催眠来使人体的眼识，耳识，鼻识，舌识，身识减到最弱的境地，达到一种纯以意识感触世界的奇异状态，这种状态下人的细微感知可以达到最大化，可以朦胧的感觉到平时看不到的世界。至于战东数山鼠时睡着，那是正常的。毕竟是战东第一次修炼，他还是个从未接触过修炼的小孩，再加上是在无人指导的情况下，要是一次就能成功，那才叫奇怪，天上掉下馅饼了。
     战东父亲提到的这种减弱五识的方法其实并不高明，也很粗糙。但他自己也没修炼过，并不知道修炼的情景，能提出一种浅显的修炼方式，是非常不容易的。特别是他提出的是一种新的修炼体系，精血练体，是开创先河了。要知道哪种修炼方式不是经过几代人的努力，以自身为试验体创造出来的，其创造过程不知花了多少人的毕生心血，付出多少英杰的生命？由此也能理解贵族封闭修炼秘笈的事情了，毕竟先辈的传承凭什么要供给他人。
     战东来到小院的石桌旁坐下，心里还在盘算着晚上要修炼几次能成功的问题。石桌上摆放的还是中午吃的食物，一碗香果米汤，加上一盘炒紫菜。祖孙俩的生活很清苦，每年就是靠院里的这颗香果树生活。前几年奶奶还可以给镇上的居民洗洗衣服弄几个钱补补家用。但这几年奶奶七十岁一过，就老的很快，看着一天一老的。幸亏这几年由于醉香酒的风靡，导致酒价上涨，路亚家族也不会剥削家乡人，加上祖孙俩一个七岁，一个七十多了都吃不了多少，生活虽然清苦，但却不会挨饿。
     战东盛了碗汤，埋头喝了两碗，抬起头看了眼满头白发，身体日渐佝偻的奶奶，再看看清淡的菜汤，心里一酸。
     “奶奶却是越来越来老啦，不知道什么时候就去了！”想到这，心里一阵孤寂不知所措的恐慌感涌上心头。心里一阵压抑，眼圈就红了起来。奶奶看到情绪不对的战东，停下手中的汤勺关心的问道：“怎么了，战东？有什么不开心的事，给奶奶说说”。
     战东当然不可能将刚才所想说出来，将刚才那可怕想法压到心底，慌忙解释道：“没事，刚才噎着了”说完装作咳嗽了几声，脸上露出笑容，低头认真喝汤。奶奶不疑有他，慈祥的笑道：“你这孩子不会慢点啊，又没人跟你抢”。

“嗯？不愿动跟我走？看你往哪跑！”战东加大“力气”。这些光点一直在运动，没有规律，战东老是有种力气打在空气中的感觉，很无力!战东坚持着，终于，脑海中红光一闪，一团红光突兀的出现，顿时暖洋洋的感觉充满了灵魂。战东不敢停顿立刻用父亲教授的小技巧将红光拉到意识海的一个特定的区域，然后试着将意识集中到心脏位置，在那个区域试了多次。当战东快要束缚不住那团红光时，在一个位置一个闪灭，红色光团突然消失了。接着心脏位置仿佛一暖，战东一惊就清醒了过来，发现天色渐亮，油灯已灭，一夜竟然快过去了。战东想起刚才的情形，意识到自己修炼成功了，父亲对心脏中存在意识并且和脑中意识有关联的猜测是正确的。
     “伟大的，无所不能的父亲，万岁！”战东激动的大叫一声，但马上捂住了嘴，倾耳听了听，没有听到隔壁的动静并没有吵醒奶奶，轻忽了口气，又兴奋的手舞足蹈，上蹦下跳。当他好不容易停下来，盘膝坐下，想再次体现那种感觉时，却由于过于激动始终无法进入那种状态。
     整个上午战东都处在亢奋当中，弄的奶奶一阵嘀咕：“这孩子又发现了什么好事？”但孙子高兴，自己也跟着乐呵了一上午。战东知道修炼凶险，因此不敢跟奶奶说，担心奶奶阻止自己独自修炼，只有瞒着奶奶修炼。直到了晚上时，战东才从亢奋状态中回复过来。等奶奶睡着后，战东再次点燃油灯，开始数山鼠。由于已经进入了一次那奇妙的世界，战东这次很快就感到了缤纷的世界。同上次一样，战东又拉了一团红光进入身体，那种让灵魂暖洋洋的感觉战东很着迷。但红光并不老实，多感受一会，红光就可能挣脱而逃散。战东只有尽快将其拉向特定位置，这次修炼战东拉了三团红光进入心脏，就精疲力竭的清醒，然后倒床就大睡。
     战东一连修炼了二十多天，这段时间战东渐渐感到自己的身体不同，最明显的就是饭量的增加，还有就是自己的心脏位置总是暖洋洋的。战东还没发现，他这些天面色微红，舌头也比以前红。奶奶发现战东饭量增加，认为他开始长身体了，每次就加大了饭量，心里也颇为欣慰，孙儿终于开始长大了。她却不知道战东饭量的增加，是因为战东心脏中的火系力量的增加破坏了身体里的能量平衡，身体其他脏腑也要增加才能维持平衡，这些能量战东没有从天地中吸收，身体就只有从食物中摄取，于是就有了战东饭量的增大。
     又过了十天后，战东明显的感觉到心脏部位的温暖，在当天夜里，战东的意识紧随着红团从意识海的特定位置沉入到了心脏，很快在心脏位置战东发现了一大团红光。他们悬浮在一个类似脑海的意识海的前部区域。在这个地方的后部，是个灰蒙蒙的大区域，战东模糊的感到了自己的喜怒哀乐各种情绪。“原来火系力量这里，这里就是心脏的意识海吧”战东恍然的喃喃道。但当战东试着接触那有喜怒哀乐情绪的区域时，意识却被灰蒙蒙的物质弹了回来。战东不敢随便乱触碰，毕竟这是自己的东西，弄坏了可是自己出问题。
     “接下来是掌控心脏，但怎么掌控呢？父亲说功法自成，这根本没成嘛！”战东思索着。
     “心脏内我能掌握的就只有这红光，难道是通过红光操控心脏？”战东一边想一边操控，将红光大范围的移动，就感到心脏剧烈的疼痛。战东痛哼一声睁开眼睛，摸着还在剧烈跳动的心脏，刚才心脏针丨刺般的疼痛无疑证明了战东的想法是正确的，擦擦脑门上的冷汗，再次感叹下修炼的危险性。但战东并不会因此而放弃，他有着一颗不平凡的心，是不会甘于寂寞的。
     经过八天的一次次的小心翼翼的试验操控心脏，幸运的是战东还存活在这个世界，没出问题。在忍受了数千次不可想象的折磨后，战东终于弄清楚了，操控心脏意识海中的哪个区域的光团，心脏会怎么运动，甚至战东还能让心脏停止跳动几秒钟后在跳动。
     掌控心脏后，战东将天地中的各种能量笼统的吸收进来，控制心脏将这些能量压迫入血液，血液带着这些力量流经全身各处，不同的器官吸收不同的力量。通过对血液的感知，战东也了解了人体内一些部分他父亲没弄清楚的属性。
     经过修炼战东只感到了自己的力气明显增大，可以轻易举起上百斤的石桌，别的却什么也没改变。战东只当是自己修炼尚短，能力没显现出来罢了。他却不知道他这种修炼方式是大陆上闻所未闻的，而且难度很大，这种修炼方式很少有人会想到，就算想到了，如果不知道将火系力量从脑中意识海中引到心脏的方法，也不可能修炼成功。每个人的意识海是不同的，那个特定位置的确定有很大的偶然性。战东的父亲运用大量的医学知识证明了这种方法的存在，并缩小了意识海的范围，而战东能成功的找到除天赋外，运气确是起到了最主要的原因。毕竟即使缩小范围后，意识海还是很复杂的。
     这种修炼方式可以快速不断的改善人体的身体资质，强化肉身，等哪天战东得到真正的练气秘笈，他就会一飞冲天，甚至当身体达到一定程度时，以人类的身份产生神兽所特有的天赋神通也说不定。