口腔清洁学问大，魔鬼藏在细节里
若要减少口腔问题的出现，平日的口腔清洁不可马虎。人人都知道‘预防重于治疗’这个观念，但多数人对于口腔清洁，都做得不够彻底，或自认为做得彻底，这也就是为什么很多家长表示，明明孩子已经很勤劳刷牙，怎么每次去看牙医还是有龋齿的状况。对于乳牙清洁，父母要有正确的观念。

1 0至6个月
此阶段的宝宝虽然尚未长出乳牙，但自出生开始，就需要养成清洁口腔的良好习惯。在宝宝喝完奶后，建议父母用温开水将纱布沾湿，裹上手指进入宝宝口腔，帮忙清洁牙床、舌头，除去残留的乳渣。睡前要固定清洁，至少早、晚各1次，同时也让宝宝早点习惯清洁口腔的感觉。

2 6个月至1岁半
这时期的宝宝已陆续萌出乳牙，且开始食用辅食，此时若只单用纱布清洁，可能无法将牙齿清洁干净，因为纱布表面并无可以等同牙刷刷毛的清洁效果，因此，除了原本的纱布以外，建议可另外搭配指套牙刷，而指套牙刷除了清洁牙齿外，同时也能轻轻按摩幼儿的牙龈，缓解长牙所带来的不适感。洁牙次数一样保持至少早、晚1次，睡前要固定清洁。

3
1岁半至3岁
此阶段为幼儿口腔卫生习惯养成的关键时期，现阶段已长出大约8至16颗的牙齿，进食后，食物更容易卡在齿缝中。在此阶段，建议使用牙刷搭配牙膏、牙线一起清洁牙齿。另外，此时期的幼儿对于吞吐，虽然还不够熟练，但已可使用超过1000ppm的含氟牙膏，每次大约一粒米的用量，就算不小心吞入，对身体也无不良影响。
刷牙时，将刷毛放在牙龈和牙齿的交界处，并与牙面呈45度倾斜，左右横刷于牙齿表面，刷完外侧面，再依序刷咬合面和内侧面。以2颗牙为单位，每单位至少刷15次，才能达到较好的清洁效果。父母可以先让幼儿观察、模仿，再开始让幼儿自己刷。但这时期的幼儿，手部动作还不够灵活，特别提醒，父母在幼儿自行清洁完毕后，仍须再次清洁，不只当作检查，也更能落实洁牙，次数以1天进行2至3次，务必固定于起床及睡前清洁。

4如何挑选牙膏
成人牙膏产品称为含氟牙膏，含氟量必须在800ppm以上至1500ppm以下，而儿童牙膏含氟量却常见在1000ppm以下。但若真要达到防龋齿的效果，牙膏含氟量须达到1000ppm以上，对此，父母只要控制好幼儿的牙膏用量，就可以有效防止龋齿且不担心氟化物摄取过量。