⚠关于反弹那些事
1、选用了错误的减肥方式，减的是水分，,而非脂肪，一日停止减肥，体重自然会上升。
2、没有达到减肥周期,脂肪具有记忆力，它会抗拒外界对它的改变，并尽量往原来的形态发展。
3、不良的生活作息习惯会导致体重快速反弹!
🐳翱琳—不打针，不吃药💊，不反弹，减肥就是这么轻松。