我老公年龄也比我小很多，当时我们也是谈了好几年的恋爱，一直是他想结婚，我却没有足够的勇气，因为觉得他当时还没有为人丈夫的担当和成熟度，但我们感情一直很甜蜜。我曾经和比我年纪大的人或者同龄人也谈过，感觉男生一旦太成熟，又会缺乏足够的激情和浪漫。而比你小的往往会对你更上心，满眼都是你。
后来随着爱情长跑，我们也顺理成章进入婚姻的殿堂。一直以来，我觉得我们更像是同伴，也是玩伴，他也会犯错，我偶尔也会对他冷暴力。
我相信在大多数姐弟恋中，一般的男生都会收获更多，这段感情其实也值得你去挽回。
她和你分手，可能是对你不自信，也可能是对她自己不自信，当你做好你应该做的——学会担当的同时，你要拥有靠谱的实力，女生才会拥有足够的信心和安全感。
这方面也是挽回的一部分，你首先需要做到一般男友的标准。
比如最基本的就是让她安心，这是所有恋爱都需要的。
女朋友对自己的爱就像是一颗种子，能否发芽、开花、结果，不仅看种子的状态，也要看土壤和环境是否合适。

挽回一味的认错和道歉一定是没用的，这对女生来说是纯粹的骚扰和价值索取，你索取的是包容和期待感。一旦对你产生期待和信任，失望的痛苦和风险又将落到她自己身上，也会浪费她更多的宝贵青春。
如果你真的要挽回，你应该首先去了解她的顾虑和需求，并且让自己真正拥有解决这些问题的能力。
1. 持续的去了解对方
很多男生追求期可能会想尽办法了解女生，向人打听、托人了解、实地考察、试探等等，那时候其实你是上心的，你们也成功在一起了。
但慢慢的可能你兴趣下降，尤其是确认关系之后慢慢的懈怠了，就像考完试之后不想看书了一样。
问题就出在这，情侣之间应该就像持续学习一样持续了解。
但这时你需要了解的东西已经发生变化，从基本信息到专有信息，和最及时的动态。

之前了解的信息无非就是什么星座、有没有对象、有什么爱好之类的，专有信息才是真正的她，才是她觉得你足够了解她的地方，比如：
她从哪些细节对你的看法发生了变化；
她现在的喜好和思想发生了什么变化，因为什么；
她当初为什么选择你，现在又因为什么放弃你……
挽回中，信息战非常关键，她最近在做什么，她有什么计划，近期有结婚的打算吗……
细致掌握信息你才可能拥有挽回的先机。
2 在细节上多给对方提供安全感（前提是你自身不要给她增加精神负担）
女生特别容易在意很多细节，即使她可能会隐藏自己的情绪，让自己看起来坚强，没有问题。
你需要了解自己女朋友没有跟你说的意图和内容；
你需要知道从她的反馈中得知她的想法；
你需要总结之前行为的效果；
你需要寻找她觉得舒适的探知方法；
你需要尝试具有新鲜感的互动方式；
你需要肯定她，夸她；
你需要让她也这样对你……

女生的需求可能就像猫一样，即使你半个小时之前刚撸过它，当你又一次伸手过去时，它也会想要被你撸。
女生的安全感需求，几乎是不间断的。
但光是满足她的情感需求还远远不够。
3 提高自身的靠谱程度
我之前看很多人在网上看了一些挽回攻略，就直接去找对方说“我要怎样怎样做”，这是十分幼稚的挽回行为。真正体现一个人靠谱的永远在默默的行动上，而不是说着那些自己还没做甚至做不到的事。
女生需要男朋友的关心、照顾、温柔，但不需要“一事无成的温柔”，女生越来越看重男生的“事业心”“上进心”“责任心”。
女生会考虑很多，尤其是当自己已经没那么年轻的时候，在意的东西会更多。

很多情侣分手都是因为在男生身上看不到未来，本来就容易焦虑和自卑的女生，因为安全感会格外的在意。
虽然大多数男生年轻的时候条件都不会很好，但至少要让女生能看到闪光点，才能从外界提供安全感（安全感是由内而外的）。
以上都是一般男朋友最好要达标的，但做到这些还不过，你的提升和改变远远没有到头，甚至才是干刚刚开始，只不过补上了基本的、一般的恋爱常识。
但还没有针对性的解决你的问题，挽回的大头还是你之前的问题和相处方式、技巧问题。
1 男性魅力（狼性模式）
比你大的女孩，往往包容的东西也更多，即使你有很多地方做的不好，她也可能会觉得，你还小，有发展的空间，她可以慢慢引导你越来越好。
女生有时候会带有一种“母性光辉”，想要拯救男朋友，甚至有的还愿意努力让渣男改邪归正。
毕竟已经暂时分开了，你的自我改善的要点之一就是让她看到你比她想象中的更成熟，比如更有吸引力。
一般姐弟恋中的女生，都有一定的阅历或者对自己很自信，可以自立自强不需要男生无微不至的照顾，可能反而喜欢有事说事，想聊天的时候聊天，平时各自安好。

经常有人说年纪越大的女生越不好撩，更难以相处，要不然是见惯了套路，想找自己喜欢又优秀又放心的。
所以，我想，对于你前任的最佳行为模式就是在“狼狗”和“奶狗”之间自由切换，根据她的状态切换你的行为模式。
奶狗，温柔、体贴、善解人意，照顾女生每一个细小的要求；
狼狗，凶猛，霸气，强势，散发出强烈的控制欲。
尤其是“狼狗”模式，也依然适用于你们的恋情，想想在之前的交往中为什么她会积累对你的失望？
其实女生本质上都渴望有一个能让自己依靠的男生，即使平时打打闹闹，关键时候也要能靠谱，偶尔也要学会“霸道”一点。
百依百顺久了偶尔让她体会一下，和强势的“狼狗”一起生活的感觉，相信会有不一样的体验。
2 对于她的担忧和习惯要“管教”
比如说对于她的一些无伤大雅的小毛病，可以尝试互动、甚至是引导她改变。
（这点适用于挽回中后期，你们可以正常聊天、出去玩的时候。）
你可能会很诧异，我可以对她提要求吗？不是说不要期待对方改变吗？
你可能会害怕有点“唐突”，但对于愿意恋爱的人而言，适当的“身份代入”很有意义。
你可能听过关系升级，也就是从一个关系层级，比如一般的朋友，上升到更亲密的层级，比如好朋友。
这时候一定要有一些略微过分的行动，比如做好朋友才能做的事情，会让她能够接受关系的升级，相反，你如果直接问“可不可以做XXX好朋友才能做的事？”她肯定会拒绝，因为目前空荡荡的没有什么事实，她会害怕万一她接受不了怎么办。

这时候只要不太排斥，都会让她放心，觉得你是无害的，这个行为没有什么大不了的。
3形成大局观和长远思考思维
不成熟一定程度上是缺乏长远的思考习惯，计划可以带来外在安全感。有远虑的人才会少近忧。
但她一般会因为之前你的行为不相信你，除非亲眼看到你的变化。这需要时间，挽回的时候除了信息重要之外，时间也同样重要。
你可以先让她感觉你从思想上有了变化，这也是一个长远的判断依据。
之后可以从细小具体的地方上不断“证实自己”。
挽回她，不仅需要解决之前的问题，还要让她感觉到你比想象中的更好，需要跨越两个台阶，一个是解决问题，恢复关系，一个是制造新的吸引力。挽回不踩雷，其实就没那么难。
情感导师薇最前面三位181中间四位9092最后四位1339

成熟的人会更有魅力哦

看不到未来，所以不给他希望了

加油啊

现在姐弟恋挺多的

冲鸭

又快到周末了