游泳是新生儿特别喜欢的一项保健运动，新生儿游泳的益处多多
在胎儿时，宝宝已经习惯呆在羊水中的生活，出生后失去了原来生存在羊水中的感觉，而游泳可以帮助宝宝唤起在母体内环境的熟悉感觉，从而消除“焦虑”“恐惧”等不良情绪。游泳可以温柔而自然地刺激宝宝的视、温、嗅、触觉，尤其是可以刺激平衡觉。游泳时宝宝手脚和胳膊与腿都得到充分的伸展，可以对宝宝的皮肤、肢体、韧带、关节、骨骼进行刺激，能促进各脏器及各神经系统发育。经常游泳可加速骨骼的生长，增大肺活量，使心肌发达，促进体内的新陈代谢。心率比同龄宝宝慢且有力，这就为承担更大的体力负荷准备了条件。宝宝经常游泳可以促进新生儿食物消化吸收，减弱应激反应，加快新陈代谢，还可以提高宝宝耐寒和抗病的免疫能力。