最近总是睡眠质量好差这就是大人的烦恼吗（？详细来说就是每天大概连续睡眠时间都在3-4小时而且醒了很难再睡【赞榜x小黑吧】

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最近总是睡眠质量好差
这就是大人的烦恼吗（？
详细来说就是每天大概连续睡眠时间都在3-4小时
而且醒了很难再睡

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来自iPhone客户端1楼2020-07-22 02:22回复

我每天五点多都会醒一次，然后再试图去睡着…

昨天也是本来想十点半就睡结果翻来覆去到一点多，每天还要八点起床累得要死…

IP属地:浙江

来自iPhone客户端2楼2020-07-22 08:07

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而且这几天我一睡觉眼睛就肿，气死我了气死我了，本来就肿眼泡现在眼睛越来越小了

IP属地:浙江

来自iPhone客户端3楼2020-07-22 08:10

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