改变逆境要做到日行三善，眼善，语善。心善。
1眼善 就是看待周围任何人任何事情都要用善意去看，也就是说再坏的人也有他的长处，都说要看一个人的长处，而不要抓住一个人的短处去看，这句话说的容易，做起来不是那么容易，比如一个人业务能力很强，这是他的长处，但是这个人喜欢打压异己，两面三刀，专门占便宜，有便宜就占，有困难就躲…这种人应该区别对待。俗话说一个人做好事不容易，但是做坏事很容易，更难得的是一辈子没做一件好事
我觉得一个人能做到七分好人三分坏就是一个正常人了。超过三分就是坏人了。我做人的原则就是好人觉得我好，坏人觉得我坏，好人觉得我比她善良。坏人觉得我比他可恶，这就是成功。十几年前特意把自己修成正邪各占一半，专门和歪门邪道作对，从来不欺负老实人。心中要有正气，要有公道心才行。
2语善 就是和身边任何人说话都要发自内心的和气，不要惺惺作态，心里问候他八辈子祖宗，而表面笑呵呵，这种虚伪的人不是什么好东西，结果可想而知。敢说真话，错就是错，对就是对，不要阿谀奉承，阿谀奉承者小人也，也不会有什么好结果。做人堂堂正正即可。一身正气，两袖清风
3心善 就是处处行善，就是想着多做善事，帮助人、鼓励人、一个人就是命运再差，也要给他留有一丝希望，不要说的太绝。要告诉他转变逆境的方法，不怨天尤人，昨天再大的困难，到了今天来看那都不是事，不要沉浸在过去的痛苦中，久久不能恢复信心，要展望未来才对。命运有三分天注定，那叫命，有七分靠自己决定选择，这个叫运，如何运作自己的命，那就看自己的心是否充满光明和善意。什么样的心态决定什么样的命运。本来命运就不好，再被人说这辈子没有出头之日，自身的痛苦难处已经快受不了了，结果别人一句绝望的话，成为了压倒自身最后的稻草，这个是有一定罪的。传正能量文章、帮助身边残疾人等弱势群体。做善事不求回报等，不心里想着功德一类的才行。如果报着行善是为了积累功德的想法，与贪心放生是一样的。有害无益。水到绝壁是瀑布，人到绝境是重生！
度过逆境而不怨天尤人的人，将来的人生也一定是美好的，每个人来到这个世界都是来历练的。了缘是一方面，发生各种不幸的事情 沉浸在痛苦中没有意义，要从生活中各种不幸打击中总结经验，勇敢面对困境，展望美好的未来才对。
什么样的心态，就会决定自己有什么样的人生，
近君子远小人是没错的，与负能量源长期在一起，时间久了会磁化影响运气等，如果自身心性充满光明善意，这光明对抗黑暗之负能量绰绰有余，物以类聚人以群分，近墨者黑，近朱者赤。想不被腐蚀同化，就要时刻心存光明善意。人行善自有善神保佑。