关于prcc时间轴的指针精度 一跨一大格 中间点不了

就是像图上这样，我移动到下一个位置就要跨一大格
中间我的指针去不了，那我要减怎么办啊
我之前剪视频没有这样都是很顺滑
有可能是版本的原因
我现在用的是prcc2019
之前用的其他版本（好像是cs6） 但是后来出问题了 也安装不了了
有没有人能教一下我怎么更改这个精度