恩
我练急停跳投大概三周了
每周大概打3次球 40分钟到2个小时（两个小时的有休息）
我的进攻 80%是跳投 60%是急停
自从开始急停之后 貌似每次打完球 左脚踝都多多少少会酸痛 休息一天之后 只要不打球就一点都没有感觉
我是用左脚停了（大部分人都是吧）
不知道和 刚刚练急停有关系么？