先介绍一下我自己，一个典型的80后，从小到大都是个小胖，特能吃，家里给我准备特殊的餐具——大号的碗和大号的锅，就这么一直吃一直长肉，20岁那年到了300斤，因为太胖找不到工作，也不愿意出门（怕看到别人异样的眼光），结果导致恶性循环，越来越胖，到今年6月已经快到了400斤。不过我个子很高，有1.87米。从n年前开始就尝试减肥，什么针灸、减肥药，都尝试过，可一直都减不下来。其实我知道最终的原因是我太能吃了，一顿可以吃三个人的饭菜量，而我又属于那种很容易吸收的体质，也不常运动，能量都变成脂肪储存在体内了。
   找到原因了，我下定决心要治口，并多运动。于是到医院给胃绑个带子，缩胃，让已经变得很大的胃容积变小，这样我吃一点东西就会感觉饱了——这叫利用外界的力量“少吃”，要知道让我不吃东西是很困难的，不过这个方法尚好，不影响我对营养的摄取。
   然后，我每天饭后都会去散散步，快走，走到流很多汗为止。
   就这么开始了又一轮的减肥之路……
   随便报一下我的减肥成果哈：7月406斤，10月327斤，12月……期待一个更低的数字，呵呵
     
   那些很胖很胖的ddmm们不要灰心，也不要介意别人的眼光，像我一样，脸皮厚一点，多出去走走，不要管人家怎么说。毕竟身体是自己的，生活也是自己的。既然对健康生活向往，就张开手臂迎接它吧！