回复：2010.02.10 我告白【减肥吧】

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470楼2010-02-11 10:51

早晨
一个鸡蛋
一片面包
中午
一碗粥
半个馒头
菜
饭后吃了点锅巴

472楼2010-02-12 18:58

下午逛街一下午
路过药店去买药时称的体重
108J
哈哈

473楼2010-02-12 18:59

不过晚上吃暴了
3袋干脆面
一袋豆腐
一个面包
一杯酸奶
一把腰果
………………

474楼2010-02-12 19:00

对了
今天MC 第一天
小暴一下
希望以后的几天坚持一下
好不容易下了110

475楼2010-02-12 19:02

过年就不记录了。。
初五以后再见。。
嘿嘿

478楼2010-02-14 22:19

明天减肥继续
好好努力11天
过完我的完美二月
呵呵

479楼2010-02-17 21:19

今天破五吃的饺子
详细的食谱就不写了
明天开始记录详细食谱
呵呵
年前体重减到了108J
刚才称了一下113J

480楼2010-02-18 16:18

早晨
什么也没吃
112J

481楼2010-02-19 10:18

早晨跑步半小时。一杯蜂蜜水，一点粥，面包。体重112

482楼2010-02-20 09:42

最近干过吃的太多了。。。
饮食也暴了、、、、
食谱就不报了
内疚中…………

483楼2010-02-21 22:21

明天坚持喝粥
坚持
坚持

484楼2010-02-21 22:22

2.22————2.28
七天
小拼搏
小绝食
争取112——105
加油
坚持

485楼2010-02-21 22:24

486楼2010-02-21 22:24

早晨
6粒红枣
上午喝的柠檬水
午饭之前吃了一个香蕉
中午
一碗小米粥
一点米饭
白菜腐竹
饭后吃了一块奶糖、软糖
一点花生
下午喝柠檬水
打算晚上什么也不吃了

487楼2010-02-22 15:23

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