站桩会伤膝盖吗？_站桩吧

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站桩会伤膝盖吗？

送TA礼物

IP属地:广东

来自iPhone客户端1楼2020-07-28 07:42回复

前期因为身体没调好，可能会，后期越站膝盖越好

来自Android客户端2楼2020-07-28 08:09

站桩后做拍打功，没事跪膝法养膝盖

IP属地:北京

来自Android客户端3楼2020-07-28 08:42

不会的哈，力在足底，膝盖是拔地欲飞感

IP属地:山东

来自Android客户端6楼2020-07-28 18:16

桩架不要低，实际上站桩对膝盖的气血有好处，是可以保护膝盖的，另外多练练金刚跪也是非常好的
欢迎加入站桩交流群，一起交流站桩中遇到的问题

7楼2020-07-28 19:18

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