提高睡眠质量

1. 健康。吃素快两年，真的一点病包括感冒发烧咳嗽都没生过。
2. 慈悲心。出生是无法选择的，如果生下来是一个动物之躯，面对被圈养屠杀的命运，会觉得这是一个多么黑暗的世界。
3. 因果。这点虽然有点迷信，但这两年来运气都不会差

不杀生。就是这么简单

我都忘了，好多年了

看过动物被虐待后，真的不忍心吃肉了

身体健康 心念清净

少点欲望，我相信食物肯定会影响身心的

慈悲心吧，被杀的动物太可怜了，都是第一次拥有生命，谁能有权宣布谁死刑，我现在还吃蛋奶就怕别人说我一点不吃荤身体死瘦的减肥仔，为了人类素食大业，我还要继续犯下小孽，真是罪过

就是当初看到动物被虐待觉得很残忍，也因为当时学识有限，没有从哲学上推导这是否是合乎逻辑的善，所就傻傻的吃了十年的素了

我从小就不吃肉，吃素身心舒畅

减肥

想“为什么”就还在比较犹豫。
健康吃素的人不缺营养。
吃素有个缘分，水到聚成。

我不完全吃素，只是减少肉量摄入，直观感受就是体重超轻，身体变灵活，色欲减少，心态平和。

3楼说了