至少要有自己，很多人已经连自己都被色心掌控了。所以戒色的根本是找回最好的自己

有戒友分享过，因为邪淫，花心、身体因素而分手或离婚了！还有就是为放纵而戒是不可取的！

有啊，不过要能控制住自己的欲望

大部分都没有

有女朋友谁还自撸

兄弟，可以告诉您，本人在有女友和结婚有老婆的情况下，都是还会SY的，因为SY的烈度要比正常性行为要强烈，所以有了女朋友或老婆都不能断除SY。相反，趁着自己还单身，赶紧戒色是很宝贵的一段时间，因为等有了女友或老婆，那时戒色要考虑生活和家庭，而且更容易破戒。所以，趁着单身，赶紧戒色两年把SY彻底戒除。加油！