浙江大学城市学院干部培训中心一直关心每一个个体的发展，储备干部作为被储备的管理层在职业上的焦虑往往会大于其正式岗位上的职工。因此储备干部在很大的程度上的迷茫来自于未来发展的不确定性。浙江大学城市学院干部培训中心认为给储备干部明确的职业指导和培训，能缓解储备干部的焦虑情绪。也能让储备干部在职业发展的道路上有更丰富的职业知识和技能储备。

焦虑是人对现实或未来事物的价值特性出现严重恶化趋势所产生的情感反映 。与之相反的情感形式是企盼，即企盼是人对现实或未来事物的价值特性出现明显利好趋势所产生的情感反映。焦虑（Anxiety）是指个人对即将来临的、可能会造成的危险或威胁所产生的紧张、不安、忧虑、烦恼等不愉快的复杂情绪状态。

所以缓解储备干部焦虑情绪的最好方法就是让其看到期盼，让每一个个体都有充分的发展空间。但与此同时也要首先我想请你问问自己，到底是什么给你带来这种焦虑的感觉呢？
是想想就让人后背发凉的面试和竞选吗？还是说，很多事情都夹杂在一起感到难以应对？
我想请你再刨根问底一下，你感到焦虑的根源到底是什么呢？是目标太难，能力不够，知识不足，还是时间紧张？想清楚了这个之后，我想你的焦虑已经缓解了一半了。因为一旦你找到了病根，你就找到了目标，就可以通过努力改善它。因为一切可期。

因此有条件的用人单位更加可以进行一下培训以提升员工的职业素质，提升技能明确目标和方向缓解焦虑。因此储备干部可以进行以下几个方面的培训。
（1）集中培训。有条件的部门行业和单位可以组织有关专业技术人才进行一定时间的继续教育集中培训。
（2）高级研修班。各级人事部门可结合本地区重大发展战略、重点工程项目和重点攻关课题，面向高层次专业技术人才举办多种形式的示范性高级研修班。相关行业领域和单位也要结合各自优势和特点举办高级研修班。
（3）结合工作实践培训。各地区、部门、行业和有关单位可根据实际工作的需要，对重要和特殊岗位上的专业技术人才采取业务进修、特殊培养、学术交流、实践锻炼、技术考察等多种方式进行继续教育培训。