请教吧里大神：骨架大小与健身的关系_健身吧

健身吧关注：3,447,672贴子：27,943,660

请教吧里大神：骨架大小与健身的关系

送TA礼物

来自Android客户端1楼2020-07-31 16:23回复

这种骨架测试方法科学吗？按这种算我居然是大骨架。可如图，我的肩膀跟窄。以前读书被人起外号叫窄大叔。曾经自卑了很久

来自Android客户端3楼2020-07-31 16:25

难道肩膀是否宽，跟骨架没关系。另求教那些动作能让肩膀练宽

来自Android客户端4楼2020-07-31 16:26

收起回复

肩推和侧平举

IP属地:浙江

来自iPhone客户端7楼2020-07-31 19:14

看起来还行。好好练吧。视觉效果可能会肩很宽。

IP属地:上海

来自Android客户端8楼2020-07-31 20:52

下载贴吧APP
看高清直播、视频！

贴吧热议榜

发表回复

内容:

使用签名档查看全部

发表

保存至快速回贴