骑行俱乐部招新了
今日主题：骑行九个小知识点。
1.量力而行，在骑行时，每个人的体力和能力如何，自己在心里都有一个大概，不要尝试做对自己来说，危险系数较大的动作，也不要尝试突破自己的极限，总不能叫一个新手骑200公里吧。
2.一套完整的装备，一套完整的装备对于一场骑行活动中，是相当重要的，例如头盔、眼镜、手套、骑行服等等，这些装备不是突出自己多么专业，而是为了保障自己的安全，还有一些维修自行车的小工具，避免车坏时没有工具，所以在装备方面不可掉易轻心。
3.需要了解自己车的性能，熟悉自己的坐骑是相当重要的，很多时候，连自己的前刹在哪边都不知道，定期检查和保养自己的自行车，不要在旅行途中，才发现自己的车子坏了或者哪些地方老化了，没及时更换。
4.要对交通规则有一定的了解，在路上，一定要了解一些交通规则，例如机动车道和非机动车道的识别，这是最基本的，在机动车道上骑行是相当危险的，还有自行车是不可以上高速公路的，自己需要了解一定的交通法律。
5.准备好一些相关的急救物品，在紧急情况时可以使用，避免在紧急情况时找不到药物，也需要了解自己的身体状况，知道自己不可以用什么药物，避免造成药物性休克或者其他状况。
6.在参加户外活动时，对自己的安全保障是相当重要的，对于经常外出参加的小伙伴们，建议每次进行户外运动时，都为自己买一份户外运动险，这不仅是对自己负责任，更是为自己提供一份保障。
7.了解自己的骑友，经常户外活动时，熟悉自己的队友是很重要的，有的队友会有不认识的，在有这种情况时，在跟不熟悉的队友接触时，先带着一份警戒心，避免出现不必要的麻烦。
8.团队，团队对于任何活动来说都是很重要的，不仅仅是户外活动和骑行，在进行任何活动时，团队精神和团队是必不可少的，俗话都有说，团结力量大，在自己有困难时，队友对自己的帮助是很大的，互帮互助。
9.有耐心，切记不可急功近利，要脚踏实地，一分耕耘，一分收获，不要指望自己一个月能成为大神
也欢迎各位同学来找我私聊啊。
今日主题：骑行九个小知识点。
1.量力而行，在骑行时，每个人的体力和能力如何，自己在心里都有一个大概，不要尝试做对自己来说，危险系数较大的动作，也不要尝试突破自己的极限，总不能叫一个新手骑200公里吧。
2.一套完整的装备，一套完整的装备对于一场骑行活动中，是相当重要的，例如头盔、眼镜、手套、骑行服等等，这些装备不是突出自己多么专业，而是为了保障自己的安全，还有一些维修自行车的小工具，避免车坏时没有工具，所以在装备方面不可掉易轻心。
3.需要了解自己车的性能，熟悉自己的坐骑是相当重要的，很多时候，连自己的前刹在哪边都不知道，定期检查和保养自己的自行车，不要在旅行途中，才发现自己的车子坏了或者哪些地方老化了，没及时更换。
4.要对交通规则有一定的了解，在路上，一定要了解一些交通规则，例如机动车道和非机动车道的识别，这是最基本的，在机动车道上骑行是相当危险的，还有自行车是不可以上高速公路的，自己需要了解一定的交通法律。
5.准备好一些相关的急救物品，在紧急情况时可以使用，避免在紧急情况时找不到药物，也需要了解自己的身体状况，知道自己不可以用什么药物，避免造成药物性休克或者其他状况。
6.在参加户外活动时，对自己的安全保障是相当重要的，对于经常外出参加的小伙伴们，建议每次进行户外运动时，都为自己买一份户外运动险，这不仅是对自己负责任，更是为自己提供一份保障。
7.了解自己的骑友，经常户外活动时，熟悉自己的队友是很重要的，有的队友会有不认识的，在有这种情况时，在跟不熟悉的队友接触时，先带着一份警戒心，避免出现不必要的麻烦。
8.团队，团队对于任何活动来说都是很重要的，不仅仅是户外活动和骑行，在进行任何活动时，团队精神和团队是必不可少的，俗话都有说，团结力量大，在自己有困难时，队友对自己的帮助是很大的，互帮互助。
9.有耐心，切记不可急功近利，要脚踏实地，一分耕耘，一分收获，不要指望自己一个月能成为大神
也欢迎各位同学来找我私聊啊。
