有关膝盖疼的：
我自学架子，有时感觉膝盖会拧，应该是不会转胯的原因，陈拳容易疼，杨拳会好点，因为杨拳有个脚尖外摆45°，陈拳一直模仿高手架子不动脚，所以会拧膝盖！
改善的方法就是在胯不会动的情况下先动脚！
这样练不知道会不会影响进步！
记录一下，以后看效果！