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【枕上诗书闲处好 门前风景雨来佳】开个读书分享的帖子吧

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【枕上诗书闲处好 门前风景雨来佳】开个读书分享的帖子吧


IP属地:山东来自Android客户端1楼2020-08-03 18:33回复
    回到家,端着洗好的水果,掂起书,窗台上坐定。很突然的,想开一个新帖,讲讲所读的书,分享那些灵魂在路上的感悟。至于讲哪一本,怎么讲,现在还全无章法。
    开帖,为这个一闪而过的念头,留下一个记号。走多远,讲多少,一切都是最好的安排,随心而行,随缘随遇。


    IP属地:山东来自Android客户端2楼2020-08-03 18:39
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      【枕上诗书闲处好】之《心流:最优体验心理学》(一)
      之所以选择这本书,并非因为偏爱,而是近水楼台先得月,正在读,大约有三分之一。在来谈这本书的时候,我们首先要了解下心流,虽然名词解释,有点像老夫子上课,刻板的很。可是,了解了这个概念,无疑会加深我们的理解。原文引用如下:“所谓“心流”,就是当你特别专注地做一件目标明确而又有挑战的事情,而你的能力恰好能接住这个挑战时,你可能会进入的一种状态。它的特征是你做这件事的时候会忘记自己,忘记时间的流逝,你能体察到所有相关的信息,不管工作多复杂你都毫不费力,而且有强烈的愉悦感。”就我个人体验而言,心流的出现分为两个情境,一个是休闲状态的,一个是工作状态的。分别说一下吧。
      工作之心流 前几年,我曾经解决过一个10多年都未曾解决的问题,经手过好几个领导。就是一直到现在,这件事仍然是经典的典型案例。实际上,在解决这个问题的时候,我也没有十足的把握,不过是遇到A问题,先把A解决了再说;A解决了,结果又遇上了拦路虎B,硬着头皮再把B解决了……就这样,一步步的,努力了三个多月,从A到F,最终把这个事给圆满的解决了。成功的那一刻,那些努力过程中的波折与艰难,一下子被发自内心的喜悦冲淡了,那种骄傲和自豪,以及对自我认知的肯定,应该就是心流了,我确认无疑。虽然那时候,我并不知道还有心流这个术语。
      休闲之心流 不记得是去年还是前年了,和崔先生一起去爬山,因为很久未动,腿脚懒散惯了,没走几步,就跟灌了铅似的,说啥也不走了。坐在石头上,耍赖一般,头摇的跟拨浪鼓一样。休息片刻之后,再度鼓起勇气攀登,既来之则安之嘛。登顶后,那种历经千辛万苦之后的愉悦感,会当凌绝顶,一览众山小的快感,如同风帆一般,满满的鼓胀着。那种感觉,就跟解决上面那个难题时的感觉是一样的,有异曲同工之妙。在今天的我看来,那种感觉就是心流,确认无疑。
      心流,是一种正能量,是源自内心的满足感,可以让你轻松的克服重复而单调的劳动,穿越平淡而程式化的生活,带你走向幸福的彼岸。
      通过实例,对于心流,可以大致了解了,这是本书的基础,也是重点,今晚就说这么多。该如何在生活中找到心流体验呢,我们下回再说。


      IP属地:山东来自Android客户端3楼2020-08-04 20:12
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        【枕上诗书闲处好】之《心流:最优体验心理学》(二)
        因为上一回说如何在生活中寻找到心流体验呢,今晚,就勉为其难的说一说。
        引用原文,列举构成心流体验的八大要素:
        1.这种体验出现在我们面临一份可完成的工作时。 2.我们必须能够全神贯注于这件事情。
        3.这项任务有明确的目标。
        4.这项任务有即时的反馈。
        5.我们能深入而毫不牵强地投入到行动之中,日常生活的忧虑和沮丧都因此一扫而空。
        6.充满乐趣的体验使人觉得能自由控制自己的行动。
        7.进入“忘我”状态,但心流体验告一段落后,自我感觉又会变得强烈。
        8.时间感会改变——几小时犹如几分钟,几分钟也可能变得像几小时那么漫长。
        在最优体验里,至少会有这些元素中的一项,或者是全部。
        我们可以回想,可以对照自己,当我们沉浸在自己喜欢的事情里,那种自得其乐,那种近乎迷醉的感觉,那种乐不思蜀,是不是具备了以上八要素的几项?而别人的认可或是自我认知的褒奖,都是一种即时反馈,都会激励着你向最终的目标迈进。
        而我的这几日,则是心流匮乏的几日,所以体力多为疲惫,精神上则表现为没有劲头,一副吊儿郎当的无赖模样。细究起来,也不过是缺失了以上的心流要素而已。
        所以,在工作中和生活中,寻找心流是很重要的,无疑会提升个人的幸福指数,只要我们掌握了其中的技巧,并且投入其中。
        书呢,看的潦草;写读后感呢,就写的肤浅。这是连自己都不满意的地方,还是期待以后的深度解读吧,在我个人状态逆转的时候。


        IP属地:山东来自Android客户端4楼2020-08-10 21:15
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          【枕上诗书闲处好】之《小王子》(一)
          拿到这本书,是在团区委的读书会上,那是在2017年了。在此之前,对这本书,一无所知。近三年的时间过去了,当时感慨过什么,写下过什么文字,分享过什么感悟,甚至连书的细节,通通都忘了。今晚之所以说这本书,是因为看了同名的电影,一种倾诉的冲动,让我拼着困意,拿起了手机。
          在我看来,整部电影的意象,分为三部分,一个是狐狸,代表着友情;一个是玫瑰,无疑是爱情的代表;一个是女孩,是自己心里长不大的孩子。还是分而述之,今晚来说说狐狸,聊聊友情吧。
          “对我来说,你只是一个小男孩,就像其他成千上万个小男孩一样没有什么两样,我不需要你,你也不需要我。对你来说,我也只是一只狐狸,和其他成千上万的狐狸没有什么不同。但是,如果你驯养了我,我们就会彼此需要。对我来说,你就是我的世界里独一无二的了;我对你来说,也是你的世界里的唯一了。”这是狐狸的话,是对小王子说的。小王子最终成为狐狸的朋友,而狐狸也最终成为小王子独一无二的狐狸,是因为驯化。驯化,无疑是爱的代名词,是友情最具体的操作。
          人海茫茫,每天,我们经过那么多人,无论是高的还是矮的,是胖的还是瘦的,是丑的还是美的,我们都是独立的个体,彼此看过一眼,再也不会有交集,再也不会有什么记忆。可是,友情却不一样。友情,带给你身体的颤栗,情绪的共振,感情的共鸣。而友情,是通过不断的接触,不断的磨合,不断的切磋,最终打磨出了牢不可破的关系。这个过程,就是驯化,彼此驯化,相互驯化。一蹴而就的,从来都不是真正的友情。
          我的闺蜜,暂称为miss高吧,是我高中时代的同学。上学那时候,我挑头欺负从外班转来的miss高那一帮的姐妹,还发生过激烈的口战。势同水火一般的,哪知道,走着走着,就从敌人走成了朋友,从少女时代一直走到了现在。93年的开始,到现在已经有27年了,想想都觉得不可思议。这么多年,我们一直不离不弃,从两个人的友谊,发展成两个家庭的友情,时不时的小聚,更是觉得难能可贵。
          我呢,工作忙,神经也大条,很少打电话跟她闲聊煲电话粥。只要是我的电话响起,不是叫她给我PS张图片,就是叫她帮忙解决电脑的问题,交代完了,往往没有多余的多少话。每每说起,她都是一脸委屈,并且一副认命的模样。记得有一次,她故意挑战不给我打电话,结果呢,差不多一个月,是她实在熬不住了,才给我打电话质问我,我呢,还在那头,没心没肺的傻笑呢。
          相识满天下,知心能几人?你的狐狸是谁?还好吗?请珍惜你的狐狸,呵护你独一无二的友情吧。


          IP属地:山东来自Android客户端5楼2020-08-14 22:23
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            【枕上诗书闲处好】之《小王子》(二)
            爱情,是文学表达永恒的主题,也是人类不断探索和追求的领域。玫瑰,作为爱情的代言,是通用于中西方的标准。
            小王子,曾经拥有过一朵无与伦比玫瑰,有着动人心魄的绝世容颜,他精心的呵护他,甚至为他罩上保护罩。她心安理得的接受着他的关心,甚至到了为所欲为的地步。年少的心,虽然喜欢着,却哪里懂得爱情啊。无论怎样的深情,小王子都要离开。离开,是爱的延伸。
            最终,小王子归来,循着记忆,回到从前,可心爱的玫瑰,无与伦比的,绝世容颜的玫瑰,已经凋谢。爱的路上,哪有谁会永远的为你守候,等你转身?很多时候,我们会因为一个无意的选择,放手一个人,错过一些事。人生,就是不断蹉跎,不断失去的过程。我们,都要在这样的过程中,伤怀,成长。
            深夜下班的崔先生,第二天要上白班,深夜跑半个多小时的路,只为回家来看一眼,为我们做好早饭。可是,遗憾的是,懒睡的源宝,毫不留情的顶撞了他;而我,又情绪失控的埋怨了他。我不知道,几乎睡不好的崔先生,是如何面对一个这样不堪的早上的。是不是会后悔,辛苦了自己在别人眼里却是多余的这一举动呢?待他下班归来,一杯清茶奉上,他言笑晏晏,一切言语,都已多余。
            愿我如星君如月,夜夜流光相皎洁。爱非坦途,唯有珍惜。


            IP属地:山东来自Android客户端6楼2020-08-15 17:52
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              开这个帖子的本意,很简单,也很纯粹,是要分享读书感悟的。枕上诗书闲处好,门前风景雨来佳,这句诗,当时一下子在脑海里升腾起来,顺便用作这个帖子的题目。
              当我以【枕上诗书闲处好】为题,写下读书感悟的时候,一个新的念头,便不可遏抑的浮现出来。因为时间的原因,这几年,鲜少正儿八经的出去爬山,大多是用小半天的时间,在周围转悠一下,不正是所谓的门前风景嘛,以【门前风景雨来佳】为题写周围风景的,显然是个好主意。这也正暗合了身体和灵魂,都要在路上,不可不谓妙哉。
              贴吧是无法事后编辑,不免遗憾。一个新帖子的构思,就应运而生了。此贴停更,但不会删除,所有内容将移往新帖。
              让我们一起,开启新的旅程吧。


              IP属地:山东来自Android客户端7楼2020-08-17 16:07
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