想要戒色，首先必须把自己心态调整平衡，戒色非莽戒，要理智性的戒色，首先谈谈心态如何调理平衡，有的兄弟可能因为破戒过后感到非常后悔，认为破了这次戒就毁掉了所有从而导致自己在内心深处纠结怀疑人生！这样的心理其实不然是最错误的。破戒并不可怕，可怕的是你破戒过后不寻找原因不学习戒色知识，只是破戒过后感到后悔，这样只会让你再度陷入破戒。
[兄弟戒色不是一天一年，而是一辈子，当然我说的一辈子不是说你一辈子不能房事，这就是我要说的理性戒色，戒色的概念大家要清楚，所谓戒色就是婚前禁欲婚后节欲 理性控制自己的欲望，不要让欲望控制了你的人生，那样只会让你痛苦倒霉一辈子啊兄弟！]
这里给那些说戒色吧邪教的人声明戒色不是让说让你像佛门一样禁七情六欲，不接近女子。而是让你理性掌握自己的欲望，过度的欲望只会害了你自己！