远程会诊利用视频的方式为患者完成病历分析、病情诊断，进一步确定治疗方案的治疗方式，它是极其方便、诊断极其可靠的新型就诊方式， 它与邮购的紧密配合，有力的带动了传统治疗方式的改革和进步。

饮食禁忌:
2.1、忌吃辛辣刺激性的蔬菜。
2.2、忌吃动物脂肪。
2.3、忌吃发性的肉食。
忌吃食物:
2.1、小麻椒:肥肉导致动脉硬化,容易患贫血、癌症及营养不良等疾病。
2.2、姜:姜热性,是发性是食物,对于身体在创伤,神经性疾病应少吃比较好。
2.3、辣椒:辣椒刺激肠胃,引起消化不好,对于睡眠的调整不好,应少吃。

不宁腿综合征是一种主要累及腿部的神经系统感觉运动障碍性疾病。主要表现为夜间睡眠时或处于安静状态下,双下肢出现极度不适感,如蠕动感、、烧灼感、疼痛、骚痒感。像有蚂蚁在爬，以及强烈的活动双腿的欲望, 迫使患者不停的活动下肢或下地行走，当患者返回到休息状态时不适症状往往会再次出现

不宁腿综合征是一种主要累及腿部的神经系统感觉运动障碍性疾病。主要表现为夜间睡眠时或处于安静状态下,双下肢出现极度不适感,如蠕动感、、烧灼感、疼痛、骚痒感。像有蚂蚁在爬，以及强烈的活动双腿的欲望, 迫使患者不停的活动下肢或下地行走，当患者返回到休息状态时不适症状往往会再次出现

不宁腿综合征是一种主要累及腿部的神经系统感觉运动障碍性疾病。主要表现为夜间睡眠时或处于安静状态下,双下肢出现极度不适感,如蠕动感、、烧灼感、疼痛、骚痒感。像有蚂蚁在爬，以及强烈的活动双腿的欲望, 迫使患者不停的活动下肢或下地行走，当患者返回到休息状态时不适症状往往会再次出现

每天清晨或睡前洗脚后用手搓脚心，直到发热、发红为止，帮助改善腿部的血液循环和营养状态，防止麻木、怕冷等缺血症状。
其次，注意饮食均衡，少吃荤菜，多吃素菜。有吸烟嗜好应戒除，还要防止被动吸烟，减少尼古丁对血管的有害作用。

不宁腿综合征患者小腿常有撕裂感、蠕动感、蚁走感、刺痛、烧灼感、疼痛、骚痒感等腿部不适感，有一种急迫的强烈要运动的感觉;一般不宁腿会在安静时发作，夜晚或者休息一段时间后症状更为严重，有时仅仅持续数分钟，严重的则整夜不停，夜间不能安眠，导致白天嗜睡，精神状态不佳，工作能力下降，时间久了，影响人际关系及家庭生活，严重甚至会出现抑郁、自杀的倾向。

不宁腿综合征患者小腿常有撕裂感、蠕动感、蚁走感、刺痛、烧灼感、疼痛、骚痒感等腿部不适感，有一种急迫的强烈要运动的感觉;一般不宁腿会在安静时发作，夜晚或者休息一段时间后症状更为严重，有时仅仅持续数分钟，严重的则整夜不停，夜间不能安眠，导致白天嗜睡，精神状态不佳，工作能力下降，时间久了，影响人际关系及家庭生活，严重甚至会出现抑郁、自杀的倾向。

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济世安宁汤是济南同世堂中医治疗众多不宁腿综合征患者后总结而来的经验方“济世安宁汤”具有活血化淤，舒筋益气，养肝去邪补气之效。济世安宁汤是根据每位患者的病情情况，灵活用药，真正做到一人一方辩证治疗

不宁腿综合征患者小腿常有撕裂感、蠕动感、蚁走感、刺痛、烧灼感、疼痛、骚痒感等腿部不适感，有一种急迫的强烈要运动的感觉;一般不宁腿会在安静时发作，夜晚或者休息一段时间后症状更为严重，有时仅仅持续数分钟，严重的则整夜不停，夜间不能安眠，导致白天嗜睡，精神状态不佳，工作能力下降，时间久了，影响人际关系及家庭生活，严重甚至会出现抑郁、自杀的倾向。

安腿综合征的恢复其实只需要你的一次努力！
不安腿综合征是属于一种疑难杂症，很多患者去过很多地方，尝试了很多方法，最后都以失败告终。所以当他在遇到一个好的治疗方法的时候，会犹豫、会顾虑，会想是不是骗人的等等，这种心情我们能理解，毕竟去过那么多地方，花了那么多钱，吃了那么多药，都没有什么效果，谁的钱都不是大风刮来的，而是辛苦赚来的血汗钱，有这些顾虑、考虑和担心是正常的。但是建议每一位患者在遇到好的方法的时候给自己一次机会，一份希望，并不是所有的地方都无法治疗，只是你之前没有遇到对的方法和有经验的大夫。
正确对待不安腿综合征，不要被它所压倒
大家不要被疾病所压倒，不要害怕，不安腿综合征并不是不治之症，通过亲身经历，是可以好的，不要只羡慕别人，这个好了，那个好了，而自己还在考虑要不要开始，当别人好了一批又一批的的时候，你还在等待，当一个旁观者，为什么好的人其中一个不是你呢?是因为你经历过无数挫折后已经没有信心，当你遇到一个好的治疗方法时，你就会犹豫不决，甚至怀疑自己，这是错的，你不应该把之前失败的经历放到后面的事情上，有时候成功和失败真的只在一念之间，所以以前的已经过去了，未来在自己手上，把握住机会，亲身参与进来，别人可以好你也可以，别人可以做到的你也可以做到，最后祝大家都能早日脱离疾病的魔爪

我们如何判断是否患有不安腿综合征呢?
主要特征1.不安，休息时常走来走去或不停地搓腿，躺在床上时常翻来覆去或摇动身体。
2.感觉异常，在休息尤其清晨与夜间时大腿深部有爬行样不舒感，常为双侧受累，迫使患者要经常活动其两腿。
3.睡眠中周期性腿动，为刻板地屈曲运动，在6h的睡眠中至少发生40次以上的腿动。
4.醒时的不自主腿动，在卧位休息时常发生下肢的不自主屈曲运动。
5.睡眠障碍，由于感觉异常和腿动，常导致患者失眠。
6.夜间加重，尽管白天休息时也可有异常、腿动和不安症状，但夜间有明显的加重趋势。

汉方通痹汤诊疗不安腿综合征三大阶段!
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第一阶段：温经止痛;在中医辨证论治上都应以温经止痛，温通行滞，温通参湿为主治,再结合证型之偏寒、偏湿、偏热、偏瘀而加减。
第二阶段：调理气血;第二步调理气血非常重要，即把止痛药和调理气血药结合起来,但不宜骤用竣补之品，必须待疼痛、肿胀基本消夫,舌苔转薄、口中和,方可用补,还应间以行滞、豁痰、通络之品。
第三阶段：峻补真阴。初期止痛，用药俱偏于辛温，不如此则不能止痛;中期则温通与调理气血并行;后期则以补虚收功,这样才能巩固前一阶段的疗效。
以上为汉方通痹汤治不安腿综合征三个步骤，三者是可分而不可离，不能截然分开，是互相联系，但又各有侧重，不可偏执