有一种养心方法叫"放下".善画者留白,善乐者希声,养心者留空.何时放下,何时就会获得一身轻松."放下","自在"是禅家的两重至高境界.   
      有一种处事方法叫"放弃".获得幸福的不二法门是珍惜所拥有的,放弃无法拥有的.重要的是放弃之后就不要悔恨.   
      有一种方法叫"放置".放置不是闲置,今天头绪可能明天有条理,因为事缓则园,事缓就有变.   
      有一种管理方法叫"放手",管理不是紧紧抓住不放,更非事必躬亲,而是有条有条有理的调动大家的积极性,捆住了手脚当然无活力可言.   
       有一种思考方法叫"放飞".放飞思绪才会天马行空.创造源于想象,想象力远比知识更重.   
       有一种表达方法叫"放生".若不影响他人,不妨放开喉咙,压抑是致病的罪魁祸首.需要注意的是,放声之后应知道何时收声.   
       有一种观查方法,叫"放眼"能放眼时就放眼,放眼之处皆风景.目力所及,可见银河星汉，高山流水，云卷云舒,远比眼前风景好看得多.    
       有一种用人方法叫放心.所谓疑人不用，用人不疑。上至帝王，下至小企业主，大凡成功作为的，无不如此。   
       有一种比赛方法叫放开。常说友谊第一，比赛第二，真是这样，比赛也就没了大的意义。有几人能有此心态？有了此心态也就放开了，比赛臆想不到可能也就得第一了。   
       有一种养生方法叫放怀。俗话说，笑一笑，十年少。放怀放的是一种心情，一颗释然的心，远胜山珍海味养生有效。   
       一个"放"字,千般哲理,运用得好,就回使复杂的生活回归简单,纷乱的思绪回归明晰,浮躁的心回归淡然.放作为生存之态,是化繁之后的睿智,是画龙之后的点睛,是深刻后的平和.   
       美国作家梭罗说;"一个人越是有许多事能放得下,他就越是富有."是啊,"提的起"常被人称道,“放得下”则更令人赞叹.