长发是这样。。。

你现在还好，要是再不戒就秃了，我很容易就能看见头皮

兄弟 你这个跟我之前情况 很像我现在好了 可以互相交流一下 千万别这样下去了

不太容易 这得努力啊

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说实话，头发有点稀少了，本身头发恢复就很慢，在这个时间段内，还有可能会继续恶化，所以要早点解除，积极养生，争取早日恢复，加油

戒了，肾气恢复充足了，会慢慢变好。肾主头发。
要提起正念，念起即断，念起不随，念起即觉，觉之即无。
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学习戒色文章，提高戒色觉悟，不盲戒，要知己知彼，才能事半功倍。我也在学，一起加油。

戒了就会长，明白邪淫危害，改善生活习惯，熟练念头控制，止恶行善积德。四点做全戒色成功

你这头发跟我一模一样，我戒色20多天了

要秃了，不要熬夜久坐伤肾了，一定要戒除sy不良恶习，坚持戒色养生养足肾气头发会慢慢长回来的，你现在就是因为肾气亏损严重，没有了肾气就养不了头发，所以掉头发，没有营养，一定要深刻认识邪淫的危害，邪淫伤身败德。加油不要放弃自己