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给大家做个错误示范，转腰不动腿。

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视频来自：百度贴吧
IP属地:安徽1楼2020-08-07 08:47回复
    腰好👌
    IP属地:天津来自iPhone客户端2楼2020-08-07 08:49
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      这是淮南龙湖那里？看着一模一样啊
      IP属地:安徽来自Android客户端3楼2020-08-07 09:51
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        错误示范一般要和正确示范放一起直观对比效果比较好
        IP属地:江苏来自Android客户端4楼2020-08-07 09:53
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          左脚别撵地啊。
          5楼2020-08-07 10:01
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            能稳住就行
            IP属地:浙江来自Android客户端6楼2020-08-07 10:25
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              拉上旋球重心最好平移
              IP属地:安徽来自Android客户端7楼2020-08-07 10:31
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                这动作要是重心低一点，就跟张本正手差不多了
                IP属地:山东来自Android客户端8楼2020-08-07 10:45
                收起回复
                  主要重心都没怎么转换
                  IP属地:湖南来自Android客户端9楼2020-08-07 11:15
                  收起回复
                    这是轮大臂，腰是被手臂被迫带动转的，根本没吃上力。打不了多久就网球肘，肩周炎，腱鞘炎。多注意框架，别受伤。
                    IP属地:四川来自Android客户端10楼2020-08-07 12:08
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