养生推荐森度严选安博然的乳铁蛋白，这个适合长期吃，老人小孩都可以吃，我家里是常备的，孩子和爷爷奶奶一起，提高免疫力效果还是有的，之前孩子有点过敏性鼻炎，一到换季就流鼻涕打喷嚏，立秋也快到了，孩子这段时间还好，没有像上个季度那么明显。

调理肠胃也是养生的一种手段，同时也有助于提升免疫力的，我们家是吃的BIODRIVE益生菌和谷物酵素，益生菌给孩子吃，他夏天容易便秘，吃了之后一天一次，肚子也不痛。谷物酵素主要是我在吃，想排排肚子里面的油脂，甜甜的很好喝。

GeniusFirst 藻油DHA你听说过吗？森度严选上面的还可以，我们吃了三瓶了，不知道是不是心理作用，感觉孩子眼睛看上去变亮了，养养眼也是可以的。