一旦被诊断为风湿病后，有些患者听说这个病与机体内的变态反应有关，担心某些食物会引起身体过敏，而导致发病或加速病情发展，所以平时不敢吃鱼、虾等海产品，不敢吃牛、羊肉，不敢吃豆腐及豆制品等；有些患者因为是风湿病活动期，所以凡是带有“蛋白”字样的食物如鸡蛋等，都不敢再吃了。其实，这样做是片面的、不科学的，会导致偏食。

　　华佗延寿酒提示--饮食结构不合理，会加速风湿病患者骨量丢失，造成骨质疏松，严重者出现骨折等并发症，反而不利于疾病的康复。
　　一般宜进食高蛋白、高热量、易消化的食物，少食辛辣刺激及生冷、油腻之物。

　　华佗延寿酒提示--饮食应注意以下六点：
　　①华佗延寿酒提示--对曾经明显诱发和加重自己病情的食物应该避免食用，尤其是出现皮疹、皮肤过敏时要忌食海鲜、水产品、羊肉、辛辣等刺激性食物。
　　②华佗延寿酒提示--饮食要节制：饮食要定时、定量，食物的软、硬、冷、热均要适宜。不可因担心体质虚弱、营养不够而暴饮暴食，增加脾胃负担，伤及消化功能。对于生冷食品要避免或尽量少吃，如冰镇啤酒、冰棍等，以免受寒凉之邪。

　　③华佗延寿酒提示--饮食宜清淡：风湿性关节炎患者经常受病痛折磨，病发作时更是茶饭不香，饮食宜清淡，平时少吃油腻食品，尤其服中药汤剂治疗期间，更不可吃油炸、过酸食物等。一可保持较好的食欲，二可保持较好的脾胃运化功能，以增强抗病能力。
　　④华佗延寿酒提示--饮食不可偏嗜：鸡鸭鱼肉、五谷杂粮、蔬菜瓜果均不可忽视，应搭配合理。
　　⑤华佗延寿酒提示--正确对待食补与药补：无论是食补还是药补，对风湿性关节炎患者都是有益的，但必须根据病情及脾胃运化功能的强弱来进行。如牛奶、豆浆、麦乳精、巧克力等，对体内有湿热或舌苔黏腻者，多食反而腹胀不适，不思饮食；人参、白木耳、阿胶等，对脾胃不和或湿热内蕴者，服之反而壅气助湿，非但病不能去，反添病痛。
　　⑥华佗延寿酒提示--注意饮食宜忌：风湿性关节炎患者有的病程较长，如果患病后忌口太严，长年日久，影响营养的吸收，对疾病的康复不利。一般说风湿性关节炎患者不必忌口，可以吃大部分食物。由于风湿病是一种慢性疾病，患者长时间处于慢性消耗过程中，部分患者还伴有贫血，因此，更要注意保证患者的营养摄入，注意补充含铁食物，如血豆腐、菠菜、香菇、紫菜等。要注意，富含优质蛋白、维生素和易消化的食物，才能保证营养全面、合理。钙质丰富的食物有利于风湿病骨质修复，如每日可喝牛奶250——500ml，吃1个鸡蛋、适量精瘦肉，多吃新鲜绿色蔬菜，多饮白开水。
　　总之，风湿病患者以进食高蛋白、高热量、易消化的食物为总原则，适当多吃鱼、肉类、鸡蛋、牛奶等含钙、磷丰富的食物，多食新鲜蔬菜、水果，多喝水。只是在急性期或急性发作，关节红肿灼热时，不宜进辛辣刺激的食物；久病脾胃虚寒者，少食生冷瓜果及虾、蟹、竹笋之类。一旦病情稳定，忌口即可放宽。