开学前的逆袭，清水纯断20天+40天过早不食+复食两个月【断食吧】

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开学前的逆袭，清水纯断20天+40天过早不食+复食两个月

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开学前的逆袭，清水纯断20天+40天过早不食+复食两个月

送TA礼物

来自iPhone客户端1楼2020-08-09 22:23回复

身高158 体重60KG
目标：40KG
明天开始

来自iPhone客户端2楼2020-08-09 22:24

这里的清水纯断是指每天只喝水/柠檬水，然后吃一定量的维生素。如果身体接受不了也可能充黑咖啡喝。

来自iPhone客户端3楼2020-08-09 22:25

有想变瘦的小姐姐也可以一起哦

来自iPhone客户端4楼2020-08-09 22:26

一起吧，我们体重差不多，我今天第一天

IP属地:山东

来自Android客户端5楼2020-08-09 22:34

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今天第二天，体重121斤

IP属地:山东

来自Android客户端6楼2020-08-10 10:02

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Day1
只喝了柠檬水和一片维生素片

来自iPhone客户端7楼2020-08-10 18:45

打卡，今天8月11号，第一天断食

来自iPhone客户端8楼2020-08-11 01:41

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Day2
晨重59.0
实话说我激动了啊啊啊
然后今天还是白开水+维生素
不过第二天确实很饿，但是看到食物会有种想吐的感觉

来自iPhone客户端10楼2020-08-11 19:10

然后我现在一般十点半就睡，睡晚了怕忍不住搞事情

来自iPhone客户端11楼2020-08-11 19:16

第四天，120斤

IP属地:山东

来自Android客户端12楼2020-08-12 06:28

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第二天过去了，今天109.4斤

来自iPhone客户端13楼2020-08-12 17:12

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Day3
来更新啦～
今天体重：58.4
喝了水还有牛奶
啊啊啊，第三天真的好难熬

来自iPhone客户端14楼2020-08-12 19:21

感觉我要在家躺尸了

来自iPhone客户端15楼2020-08-12 19:22

Day4
楼楼来更新啦～
今天中午姐姐回来，
没忍住吃了一碗饭和一些家常菜

来自iPhone客户端16楼2020-08-13 21:21

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