日常生活中的一些不好的习惯就会女性陷入阴道炎症的困扰，为了帮助女性摆脱困扰，同时，也希望我们多注意一下这些问题，做要阴道炎症方面的预防。
1、养成便前洗手的好习惯
人的双手粘有大量细菌等，它们可通过解便这一环节侵入尿道引起感染，所以养成良好的卫生习惯也是至关重要的。

2、掌握正确的私处清洗顺序
经常清洗外阴和肛门，清洗时要讲究顺序，先洗外阴再洗肛门，切不可反其道而行之;毛巾及盆要专人专用，否则细菌很容易侵入尿道口。
3、外阴洗剂及的选择
选择女性用品时要注意产品质量，且不宜久存，以免滋生细菌，引发外阴和阴道感染，出现外阴瘙痒、白带增多等问题。

4、充足的睡眠与合理的性生活安排
每天保证充足的睡眠，不要熬夜，否则会降低身体对疾病的抵抗能力。注意把握好生活频度，每周性超过3次者，尿道感染发生率大为增高，在夏季这一特殊阶段里要适当减少次数。
5、注意饮食
◆宜多食用含维生素b丰富的食物，例如小麦、高粱、芡实、蜂蜜、豆腐、鸡肉等;宜多食水果和新鲜蔬菜。
◆忌辛辣食品
多吃辛辣食品易生燥热，刺激私处痒痛，加重阴道炎。

◆忌海鲜发物
带鱼、虾、蟹、羊肉等腥膻食物会使外阴瘙痒加重，不利于炎症的消退，故应忌食。
◆忌甜腻食物
油腻食物如猪油、奶油、牛油等，高糖食物如巧克力、甜点等，这些食物会助湿增热，增加白带的分泌量，并影响阴道炎的治疗效果。