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如何安然渡夏?

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夏天温度骤升,不要说宝宝,成人都会觉得不舒适,那如何让宝宝安然过夏呢?几个小贴士可以了解一下哦!夏天容易出汗,要给宝宝勤洗澡,但一定要等汗消了以后才可以。孩子抵抗力差一些,可以在饮食中多摄入营养,每天补充奶制品,我家一直喝营养好的诺优能,抵抗力好,并且多吃富含优质蛋白质的食物,比如鱼类、瘦肉类、蛋类、新鲜蔬菜、水果等。多晒太阳可以补充天然的“维生素D”,能促进身体对钙元素的吸收。可避开日照强烈的时间段出门。晚上是生长激素分泌旺盛的时期,所以晚上9点之前最好让孩子上床,九点半进入睡眠状态。
夏天虽然难挨,但一年四季自然界有自己的规律。想让宝宝顺利度过夏季,家长就要注意以上几个方面哦!


来自Android客户端1楼2020-08-14 08:53回复