长期缺水，会造成很多慢性疾病发生——美国医学博士F 巴特曼，根据自己多年的临床经验，发现了一个震惊世界医学界的秘密：许多慢性疾病的病因仅仅是因为身体缺水。
水是天然的保健良药，能够解决多种健康问题；特别是进入成年后，渴的感觉会逐渐衰退，我们的身体内的水分会越来越少。随着年龄的增长，体内细胞的含水量也会逐渐减少，细胞内的含水量，与细胞外含水量之比从1 : 1 ,减少至大约0.8: 1，也就说是进入中年后，每十年身体内丧失3升以上的水。
身体缺水有哪些危害呢?
1、影响血液循环
血液缺水会导致血液稠度升高，进而影响血液循环。血液循环降低后，容易感到恶心、心悸、头昏、乏力，引发多种心血管疾病。
2、引起脑血栓
除了血脂异常引起血黏稠之外，体内缺水也是引起脑血栓的重要原因之一。
3、造成人体营养不良
身体缺水、熬夜等将导致消化液不足，影响食物的消化吸收，造成人体营养不良。人体分泌消化液需要大量水分参与，如果自身缺水，就会从其他器官抢夺水分，引起其他脏器如脾脏等干燥。肠道是人体排毒的主要途径，肠道干燥的话，食物残渣就会在肠道内聚集、反应，转化为毒素，肠道内的毒素积存会导致人体衰老。
4、导致中老年人患白内障
健康的眼睛主、副泪腺会自然分泌泪液，润滑眼球。但是长时间面对电脑，眼睛太过专注在显示屏菜上，造成眨眼次数减少，泪液快速蒸发。缺水还会导致中老年人患白内障。
5.缺水会缺少唾液导致口气难闻
健康人的口腔每天平均分泌唾液1000- -1500毫升 ，唾液不够口腔干燥，直接导致口气难闻，患龋齿和口腔溃疡的几率也会迅速增加。平时，爱吃零食嗑瓜子，再加上爱泡吧、喝酒，这些都会消耗唾液，吸烟对唾液腺的伤害更大。
6.引发心脏疾病
缺水，是有些心律失常的祸根之一。医学家通过血液动力学检测发现，当血容量明显降低时，可诱发心房颤动，出现胸闷、心悸、头昏、乏力等表现。临床医生对这类病人管采取电击复律无效，而迅速进行静脉补液后，能立即恢复正常心律。
7.引发皮肤和头发干燥
中医讲,肺主皮毛。肺脏缺水将引发皮肤和头发的干燥，所以美丽容颜绝对离不开湿润的肺脏。
8.免疫功能下降
肝脏是人体情绪的调节器，它决定了人类的七成情绪病症。肝脏缺水的人更易焦虑、抑郁、暴躁。反过来，不良情绪也会导致肝脏正常消化、代谢、解毒以及免疫的功能下降。
9.导致皮肤衰老
干燥是导致皮肤衰老的元凶。当空气的相对湿度为45%- 65%时 ，皮肤的含水量最合适,大概维持在15%- 20% ，也就是水嫩嫩的皮肤。当湿度下降到20%以下，皮肤中的水分就会消失，而缺水的皮肤还容易过敏。
10.有害物质堆积
肾脏也是身体排毒的主要器官，肾脏缺水则体内代谢产物的排泄必然受到影响，造成有害物质的堆积，危害很大。
水，对人体的良性运转有这么大的好外，我们更应该注重饮水健康。喝水，就一定要喝好水。
那么什么样的水才是真正的好水呢?
一、细胞可以喝得到
二、水频率与人本同频
三、富含有丰富的营养
四、不滋生各种细菌、病毒、微生物
五、能量与活性要比普通水强
六、水的粘度要低，等等。
由德国碧然德专业滤水壶所过滤出来的水，满足了“好水”的要素。它就是把人们日常喝的各种水，通过净水系统四阶段精密过滤，强效守护我们的身体健康。锁留有益矿物质，如钙、镁离子，并减少水垢；0.01微米滤网孔径，有效过滤99.99%的病毒和99.9999%的细菌，保证人们饮水安全、呵护细胞健康、促进营养吸收。
水是生命的必需，记得要喝好水。
水是天然的保健良药，能够解决多种健康问题；特别是进入成年后，渴的感觉会逐渐衰退，我们的身体内的水分会越来越少。随着年龄的增长，体内细胞的含水量也会逐渐减少，细胞内的含水量，与细胞外含水量之比从1 : 1 ,减少至大约0.8: 1，也就说是进入中年后，每十年身体内丧失3升以上的水。
身体缺水有哪些危害呢?
1、影响血液循环
血液缺水会导致血液稠度升高，进而影响血液循环。血液循环降低后，容易感到恶心、心悸、头昏、乏力，引发多种心血管疾病。
2、引起脑血栓
除了血脂异常引起血黏稠之外，体内缺水也是引起脑血栓的重要原因之一。
3、造成人体营养不良
身体缺水、熬夜等将导致消化液不足，影响食物的消化吸收，造成人体营养不良。人体分泌消化液需要大量水分参与，如果自身缺水，就会从其他器官抢夺水分，引起其他脏器如脾脏等干燥。肠道是人体排毒的主要途径，肠道干燥的话，食物残渣就会在肠道内聚集、反应，转化为毒素，肠道内的毒素积存会导致人体衰老。
4、导致中老年人患白内障
健康的眼睛主、副泪腺会自然分泌泪液，润滑眼球。但是长时间面对电脑，眼睛太过专注在显示屏菜上，造成眨眼次数减少，泪液快速蒸发。缺水还会导致中老年人患白内障。
5.缺水会缺少唾液导致口气难闻
健康人的口腔每天平均分泌唾液1000- -1500毫升 ，唾液不够口腔干燥，直接导致口气难闻，患龋齿和口腔溃疡的几率也会迅速增加。平时，爱吃零食嗑瓜子，再加上爱泡吧、喝酒，这些都会消耗唾液，吸烟对唾液腺的伤害更大。
6.引发心脏疾病
缺水，是有些心律失常的祸根之一。医学家通过血液动力学检测发现，当血容量明显降低时，可诱发心房颤动，出现胸闷、心悸、头昏、乏力等表现。临床医生对这类病人管采取电击复律无效，而迅速进行静脉补液后，能立即恢复正常心律。
7.引发皮肤和头发干燥
中医讲,肺主皮毛。肺脏缺水将引发皮肤和头发的干燥，所以美丽容颜绝对离不开湿润的肺脏。
8.免疫功能下降
肝脏是人体情绪的调节器，它决定了人类的七成情绪病症。肝脏缺水的人更易焦虑、抑郁、暴躁。反过来，不良情绪也会导致肝脏正常消化、代谢、解毒以及免疫的功能下降。
9.导致皮肤衰老
干燥是导致皮肤衰老的元凶。当空气的相对湿度为45%- 65%时 ，皮肤的含水量最合适,大概维持在15%- 20% ，也就是水嫩嫩的皮肤。当湿度下降到20%以下，皮肤中的水分就会消失，而缺水的皮肤还容易过敏。
10.有害物质堆积
肾脏也是身体排毒的主要器官，肾脏缺水则体内代谢产物的排泄必然受到影响，造成有害物质的堆积，危害很大。
水，对人体的良性运转有这么大的好外，我们更应该注重饮水健康。喝水，就一定要喝好水。
那么什么样的水才是真正的好水呢?
一、细胞可以喝得到
二、水频率与人本同频
三、富含有丰富的营养
四、不滋生各种细菌、病毒、微生物
五、能量与活性要比普通水强
六、水的粘度要低，等等。
由德国碧然德专业滤水壶所过滤出来的水，满足了“好水”的要素。它就是把人们日常喝的各种水，通过净水系统四阶段精密过滤，强效守护我们的身体健康。锁留有益矿物质，如钙、镁离子，并减少水垢；0.01微米滤网孔径，有效过滤99.99%的病毒和99.9999%的细菌，保证人们饮水安全、呵护细胞健康、促进营养吸收。
水是生命的必需，记得要喝好水。
