有没人和我一样。一不喝酒晚上就失眠。每次都要两三点才睡得着。现在三十几了毛病越来越多。为了身体我真的不得不控制一下喝酒了。喝了酒肠胃都不好。喝了酒淋巴结发炎。喝了酒前列腺又不舒服。真难受。但是每天就是控制不住自己想喝。以前每天就一个江小白两瓶啤酒。现在是一个江小白加N个啤酒。每次说了今天喝了明天不喝了。但都是徒然。我发觉我已经有依赖酒的习惯了。戒不掉那干脆稍微妥协点。明天开始戒酒5天喝一次。一次只喝一白两啤。慢慢来看是不是效果要好点。以后每天打卡。希望大家监督共同努力