多吃发球 多看动作 重心下移。视线和球网平行。吃多了就能理解了

这的确是个问题，很多初学者练了N久多球，把对攻、爆拉、铁搓、侧切练到飞起来，看着跟专业一样。结果一打比赛过不了两板，就卡在吃发球这里，根本没机会起板，整个比赛除了你自己的发球有看头，其它都成了对方的发球表演。判断方法楼主可以上网搜一下，国家队教的都很不错。不过我感觉这也不是个办法，所以需要一个快速的训练途径，如果真有人仅对接发球没天赋的，那这人的才能就会被浪费，还真有不少这样的人。求高人指点快速捷径。

下旋搓下网说明你搓球不过关。先练搓球吧

接发球不要盯着球，要紧紧盯着对手的手腕，看他触球瞬间手腕抖动的方向和板型。
对手发球同样接触球的下部。如果手腕抖动方向与球前进方向一致（球前进路径会有一条线），就是感觉顺着过来，这就是侧下。如果手腕抖动方向与球的前进方向不一致，就是感觉手腕绕过球，这就是纯侧旋或侧上。

不懂帮顶

看对面发球触球的拍型和球接触拍子的落点

发球最多是下旋和不转球，发球时候都有往上勾的动作，下旋是摩擦完再勾了一下，判断很重要。另外板子立起来往下切也是下旋，不过球反弹的也会比较高，就这些