你知道吗?三伏天是化瘀散结的黄金时期，有良性甲状腺结节、乳腺结节、脂肪瘤等问题的灸友，一定不要错过!

“瘀”造百病!
首先我们要明白，人体内的淤不全是“垃圾”!
体内垃圾 指对人体有不良影响的物质。内在毒素如：自由基、宿便、胆固醇、脂肪、尿酸、乳酸、水毒....
而淤的形成与人的体质相关，人体肾阳虚弱、免疫力下降，导致寒邪入侵聚集成淤堵!

在这个普遍“寒湿淤堵”的年代，大部分人都会有或多或少的结节、脂肪粒、囊肿，而他们中一小部分，又会发展成引发疾患的大问题，大部分人都需要祛淤堵。
中医常说，“通则不痛，痛则不通”。的确，人体的气血经络就像一条条河流，只有运行通畅无阻，才能滋养全身脏腑，保证身体器官正常运作。
三伏天是化瘀散结的黄金时期
细心的人不难发现，很多毛病都与“堵”、“淤”、“憋”有关。及时疏通，避免人体堆积不必要的杂质和**，才能给身心“减负”。

三伏天又热又湿，让人感觉胸闷气喘难受等，体重因为空气中湿度增大也会增加。所以很多人讨厌也躲避三伏天，其实三伏天是天地之气氤氲，万物转化之际，身体的结节、筋节、淤血块、寒湿垃圾也是一年中最柔软的时期，通过艾灸可以轻松地将这些瘀堵化为水或气体，排出脏腑和体外!
三伏天艾灸化瘀，有四大优势
1、行气活血。
三伏天气温高，身体毛孔都是打开的，这个时候做艾灸可促进身体气血运行，温通经脉，化解经脉淤血;
2、促进消化。
天热有食欲不振的情况，艾灸可刺激身体穴位，通过穴位刺激加强消化系统的功能、促进浊气、痰淤、湿气排出;
3、温阳补肾。
三伏天阳气大盛，艾灸可阳化瘀血，增强体质，帮助体质不佳者养护身体;
4、化解淤堵。
三伏天艾灸可帮助身体化淤，使淤堵的经脉重新畅通，预防或改善身体的各种结节问题。
灸通4穴，活血散结，防结节
气与血是人体生命活动的主要物质基础，二者是相互依存、相互作用的。因此，中医学认为，气为血之帅，血为七之母，气行则血行，气滞则血瘀。
多数疾病产生的根本原因，都是因为气血流通的不畅而逐渐形成的，因此通常采用的主要调理手段都是以理气行。
所以采用温灸施治的方法对经脉和腧穴进行调理，可直接起到促进血液循环的作用，确有针药所不及之功效。
调理取穴：
1、阿是穴：哪里淤堵、哪里有结节、哪里痛，哪里就是阿是穴。包括良性的乳腺结节处、甲状腺结节、子宫肌瘤、脂肪瘤等患处，都可以温灸。
2、期门穴：疏肝活血，并且方便自己艾灸，木质艾灸盒或艾条灸都可以。
3、血海穴：活血大穴，气滞血瘀体质、必灸，包括子宫肌瘤非常需要灸此穴，以活血散结。
4、三阴交穴：疏通肝脾肾经，疏肝、利湿、温肾，还调妇科。
以上4个穴位是淤血体质、结节体质、淤堵体质，有乳腺增生、甲状腺结节、脂肪瘤等需要多灸的穴位，此外还可根据体质兼顾其它配穴，如：湿气重配脾俞、中脘、阴陵泉;宫寒、体寒的配命门穴、子宫穴...
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