热传递的实质是内能的转移。用热传递的方式来改变物体内能，就是一个物体的一部分内能转移给另一个物体，或者是内能从同一物体的高温部分转移给低温部分。热传递是物理学上的一个物理现象，是指由于温度差引起的热能传递现象。