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当进行持续摆臂的体育活动时，建议不要佩戴机械表。
　　因为持续的手臂摆动会破坏手表的机芯。一定保证手表时刻干燥。以避免铁锈的发生。这是保证手表拥有良好持久的使用寿命的关键。
机械手表保养最好每年都要回修，检查看看有无使用不当或进水的情形。
　　气候湿热，汗水、雨水加上脏空气等长年累积，对机械造成慢性侵蚀，所以「定期检查」非常重要，然后每三年需作一次彻底的清洗、保养。