咳嗽一声，突然感到腰痛难忍，72岁的何奶奶被家人送到医院，通过检查，很快被明确为腰椎压缩性骨折，何奶奶和家人都特别难以理解，没摔过，为何就会突然骨折呢？
医生说，造成压缩性骨折的罪魁祸首，其实是骨质疏松，而骨质疏松的原因，则是衰老。
随着年龄的增长，每个人的身体都会开始走下坡路，很多人以皱纹，白发来判断是否衰老，其实，真正的衰老往往是内部的衰老，是肉眼所看不到的。

第一，女人开始衰老，更易出现消化不良，便秘的发生，这是因为随着年龄的增长，消化道的腺体和黏膜都开始萎缩，各种消化酶的分泌也出现了异常，患者就很容易出现一系列消化道不适，另外，随着年龄的增长，会更易出现胃癌和大肠癌。

第二，女人开始衰老，更易出现骨质疏松，发生骨折的风险更高，绝经期之后，对于女人来说是一个分水岭，体内雌激素的分泌减少，使得更易出现骨质疏松，更易发生缺钙。

第三，女人开始衰老，更易出现胸痛胸闷，特别是在活动的时候会更加明显，这是因为随着年龄的增长，冠状动脉更易出现粥样硬化，心脏功能也随之下降。
第四，女人开始衰老，更易出现头晕头痛，年龄的增长，让动脉粥样硬化的发生风险增加了，与此同时，更易出现血压升高，脑血管此时也更易出现狭窄，所以经常会出现颅内动脉供血不足的表现。
第五，女人开始衰老，更易出现失眠，年龄越大，失眠的风险越高，很多人甚至需要借助安眠药才能入睡，这其实是年龄大了，大脑的反应异常所致，长期失眠的人，不仅精神萎靡，记忆力也会变差。
上述五个标志，如果超过两个以上，提示已不再年轻，这个时候，你应该注意定期体检了。