问题一：宝宝到底多大开始用枕头？

一般来说，可以将一岁作为分水岭，宝宝一岁以前不建议使用枕头，一岁以后则可根据情况进行选择。

一岁之前不建议使用枕头原因主要有两个。
一是3 个月以下的宝宝，还没有出现颈曲。这时候，宝宝不论是平躺还是侧卧，头部和身体都处于同一水平线，并不需要枕头，用枕头反而会不舒服。
二是枕头、毯子这种柔软的东西有可能盖住孩子的口鼻导致窒息，美国儿科学会（AAP）建议：为了减少婴儿猝死综合征，1 岁以内避免使用枕头。

等到宝宝一岁以上时，则可以开始使用枕头，但是，枕头不是随便就能用的，而是要根据宝宝发育状况选择和更换。

并且家长一定要注意，儿童是不能使用成人枕的，可能会产生不好的结果，也不能从小到大都睡一个枕头。

问题二：宝宝枕头怎么挑？

可根据以下5个标准选择：高度，高度，软硬度，枕芯材料，枕套面料。

高度合适：
枕头的高度必须与宝宝的颈椎发育相匹配，长期睡过高的枕头可能会形成驼背，影响脊柱发育；过低则起不到支撑颈椎的作用，颈部肌肉就会因为长期处于「紧张」状态而得不到休息。
最直观的标准是：使用了枕头后宝宝的头和身体能在同一水平线上。
通常建议从大约 2～3 cm 的高度开始，慢慢调整到 6～9 cm（学龄期），这样可以更好地支撑颈椎，让颈部肌肉自然松弛，提高睡眠质量。

长宽合适：
枕头的长度应大于宝宝的两肩宽度，宽度应与宝宝的头长相当，这样尺寸才够宝宝使用，翻身时不会轻易掉落。

软硬合适：
判断软硬度可以通过按压枕头的中间位置，观察枕头回弹的速度，如果按下后枕头很易塌陷，没有回弹或只有轻微回弹，则说明枕头太软并不安全；如果按压时没有明显下陷，说明太硬，也不适合。

枕芯安全：
儿童枕芯的填充材料要舒适安全：好的枕芯应当透气、吸湿、软硬适中，还要考虑安全性：没有刺鼻味道、无毒无害、不易致敏是最好的。尤其是透气性，如果枕芯透气性不好，有发生窒息的危险。

枕套亲肤
枕套材质最好选择柔软透气的纯棉布料或天然彩棉布料，颜色最好选择浅色系，这样脏了容易看的到，爸妈们能及时清洗，给宝宝一个干净卫生的睡眠环境。

问题三：常见儿童枕材质有哪些？

当前市场上最常见的儿童枕材质主要包括羽绒枕、各类植物枕、纤维枕、记忆枕、乳胶枕等。