我165cm117kg肚子上有点赘肉但是看起来不是很瘦我一般力量训练一个小时后半个小时有氧，健身房的朋友跟我说让我增肌买增肌粉喝【健身吧】_百度贴吧

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我165cm117kg肚子上有点赘肉但是看起来不是很瘦我一般

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我165cm117kg肚子上有点赘肉但是看起来不是很瘦
我一般力量训练一个小时后半个小时有氧，健身房的朋友跟我说让我增肌买增肌粉喝，但是我本身肚子上有肉，我应该先减脂在增肌么没有思路

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来自iPhone客户端1楼2020-08-24 15:47回复

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