灵芝孢子粉应该也是胶囊，就直接用水服用就好了，要坚持服用身体内部才能慢慢得到调理，这样我们才能保持身体健康

我爸是直接把广药那个孢子粉放口里面吞的，是胶囊来的，服用很方便，老爸用过一段时间，感觉不错，确实少感冒了，抵抗力好了，而且老人家说睡眠也好很多。我让他每天都要坚持的，这种保健品贵在坚持，肯定有效果的，希望老人家健康平安，无病无痛就好了。

用温水服用即可，广药那个灵芝孢子油软胶囊也是直接吃的。