2020.8.25
一、今日所做功课
1.地藏经:后七品读完，累计2遍
2.戒色语录：100条
3.戒色笔记：10页
4.运动：固肾功66个，深蹲36个
5.工作：未做到尽职尽责
6.学习专业知识：未学习
二、三醒吾身
1.说了太多废话，且话中带粗鄙之语。
3.工作期间玩手机时间太长。

8.28号记录
由于晚上睡前吃了两大块西瓜，导致晚上起夜两次，差不多一个半小时一次，最后一次是凌晨4点了。越是想早睡，越是睡不着，同时也告戒自己，病从口入，不应随意乱吃东西。

2020.8.30
戒色语录100条
地藏经上卷
学习：大概听了3个小时课程。
工作：一般

坚持不了了