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大热天还手脚发麻、发冷,5大「微循环障碍」是百病之源

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微循环是指微动脉和微静脉之间的血液循环。血液循环最根本的功能是进行血液和组织之间的物质交换,这一功能就是在微循环部分实现的。
我们都知道人体所需的营养物质,都是经过血液运输到身体各个器官的。微循环所承担的就是营养物质运输到细胞之间的最后一环。

由于参与微循环的毛细血管极为细小,一不小心就会出现堵塞、血流不畅等问题,这时候就会出现“微循环障碍”。
微循环不畅的最典型疾病是“雷诺氏综合征”!由于血液循环不好, 在寒冷等刺激因素下,患者的手指等部位皮肤会变得非常苍白,接下来又变得青紫,而后转为潮红,同时会出现麻木、疼痛等症状!
现代医学已证明:人体的衰老,肿瘤的发生,高血压、糖尿病及许多心脑血管等疾病、主要是微循环障碍所致。
微循环很容易被血液中的代谢产物堵塞血管,微循环作为细胞物资交换的通道,微循环障碍,百病丛生;一旦微循环发生障碍,将会直接加速各组织脏器细胞衰亡,因而导致全身疾病的发生。
皮肤微循环障碍时:
随着年龄的增加,皮肤微血管减少,皮肤供血开始衰退,使皮肤细胞得不到营养和氧气,局部坏死。主要表现为松驰、皮肤弹性下降,加上紫外线的照射,容易形成黄褐斑、老年斑、雀斑、皱纹、眼袋下垂、白癜风、皮肤屑脱落、斑秃、手足癣等。改善面部的微循环,增加营养物质的供给,加速代谢产物的排出,可以延缓皮肤的衰老,保持肌肤的活力。

神经系统发生微循环障碍时:
脑细胞得不到足够的营养和氧气,同时细胞代谢产物因供血不足不能完全排出体外,会导致头痛、眩晕、失眠、多梦、记忆力衰退;重者发生中风、偏瘫、老年性痴呆、坐骨神经痛、末梢神经炎等。
心血管系统发生微循环障碍时:
心脏细胞营养不足,心肌缺氧,从而导致胸闷、心慌、心绞痛、心率不齐,重者发生心肌梗塞,长期微动脉收缩导致高血压及冠心病等。
运动系统发生微循环障碍时:
肌体内产生大量乳酸等代谢产物,刺激肌体产生酸、胀、痛的感觉。如:风湿关节炎、腰肌劳损、骨质增生、腰间盘突出、颈椎增生、软组织挫伤、关节扭伤、血液循环障碍、局部麻木、冰冷、四肢毛细血管不通、下肢静脉曲张、脉管炎、个子矮小、刀割样疼痛等。70-80%的关节痛患者都是微循环障碍。改善微循环,使局部的血流量增加,把氧气和营养物质带给组织,代谢产物随血液排出体外,就可以消除这些症状。
内分泌系统发生微循环障碍时:
可导致各种激素分泌紊乱,引发甲状腺功能亢进、糖尿病、乳腺炎、小叶增生等。

微循环障碍被称为百病之源,如何预防微循环障碍呢?做好这两点:
1.保持适量运动,促进血液循环,维持身体健康
2.平衡饮食,补充微量元素,减少高糖、多油饮食
科学研究新发现的一些关键营养素,尤其微循环障碍的人群,引发了三高和糖尿病时,必须认识它们:
1.D-手性肌醇
近年来人们研究发现有机水培的苦荞麦苗的D手性肌醇(DCI )除了具有肌醇促进肝脏脂代谢功能外,还具有如胰岛素增敏作用,降血糖,改善多囊卵巢综合症( PCOS) 患者的排卵情况,调节激素平衡,改善月经失调,以及抗氧化、抗衰老、抗炎特殊的生理功能。

2.有机硒
最近的医学研究表明,糖尿病患者体内普遍缺硒,其血液中的硒含量明显低于健康人。 补充微量元素硒有利于改善糖尿病病人的各种症状,并可以减少糖尿病病人各种发症的产生机率。糖尿病患者补硒有利于控制病情,防止病情的加深、加重。有机水培的苦荞麦苗的植物有机硒,对糖尿病患者补硒更为高效,有利于营养、修复胰岛细胞,恢复胰岛正常的分泌功能。
3.蜂胶
巴西蜂胶具有很好的预防和治疗糖尿病的效果,可以增强体力,增强免疫力,能对抗因糖尿病引起的伤口不易愈合和溃疡症状。
4.纳豆
冻干鹰嘴纳豆、冻干纳豆等可溶解血栓、调节血脂、调节血糖、调节肠胃、塑型减肥、防止骨疏松、改善女性更年期、预防飞蚊症、解酒护肝、清除体内致癌的物质、提高记忆力、延缓衰老等有明显效果,可以调节肠道菌群平衡,预防痢疾、肠炎和便秘,其效果在某些方面优于常用的乳酸菌微生态制剂。
5.欧米伽-3
促进中性或酸性胆固醇自粪排出,抑制肝内脂质及脂蛋白合成,能降低血浆中胆固醇、甘油三酯等;可舒张血管及抗血小板聚集、防止血栓形成;抗心律失常、降低心率;降低血压;可用於高脂蛋白血症、动脉粥样硬化、冠心病。


1楼2020-08-26 15:37回复