什么是湿疹呢?
湿疹通常是指特应性皮炎，是一种常见的皮肤病，和皮肤屏障受损及免疫反应异常有关。诱发加重湿疹的因素多种多样，且因果关系比较复杂，常导致湿疹易反复发作和趋向慢性化，并且常伴有剧烈瘙痒。
注意和原因相对明确的接触性皮炎、湿疹型药疹、淤积性皮炎、慢性光化性皮炎、脂溢性皮炎等鉴别。
得了湿疹的人都有这样的感受，湿疹反反复复，又瘙痒难耐，实在是难受的很。
对于湿疹，除了正规的治疗外，在日常生活中需要注意哪些事项呢?
衣
· 内衣尽量选择宽松、纯棉、柔软的衣物。
· 避免选择过紧和过于鲜艳的衣物，因为衣服里面含有几百种化学添加剂。
· 在不“着凉”的情况下，尽量少穿点、少盖一点，因为过热也会加重湿疹的症状。
食
· 大多数湿疹与食物无关，不需要过度忌口，过敏原检測(特别是特异性1gE)结果也仅供参考，不能作为忌口的最终依据。
· 如果确实怀疑某种食物过敏，可以多尝试几次确定(引起过敏性休克等可能危及生命的除外)。
· 过度忌口不能预防和缓解湿疹的症状，反而引起营养不均衡。
· 对于婴儿，牛奶限制应特别谨慎。
· 目前研究显示口服益生菌和补充维生素、鱼油及植物来源的必需脂肪酸对特应性皮災无明确效果。
住
· 在冬季干燥季节可考虑在房间使用加湿器，使房间湿度保持在50％左右。
· 湿疹患者应规律的使用保湿，不只是洗澡后使用，需要时可每天多次使用，次数不限，一定要达到有效保湿，以皮肤不干燥为准。
· 湿疹患者洗澡时注不要过度清洗，避免水温过高。
· 过度的洗澡，尤其是使用烫水洗澡或者使劲擦洗患处，虽然这样做会使痙痒得到暂时的緩解，但是之后会因不良刺激造成皮肤屏障的破坏而使皮损加車，会越来越痒。
· 平时洗澡时每次最好不要超过十分钟，洗完后应立即使用保湿剂。
行
· 避免各种外界刺激。湿疹患者最怕各种刺激，如过度搔抓、接触化学成分等。
· 洗洁精、肥皂等对皮肤也是一种化学刺激，会使皮肤病变加重。
除了以上的日常护理外，湿疹还要注意的其他事项：
避免自身可能的诱发因素
对于湿疹患者，尽量避免诱发因素是防止复发的关键。
另外，过敏性(特应性)体质并非ー成不变，可随年岭、外环境而変化。
有的愚者通过加强锻炼、改变环境等使机体的反应性发生変化，可不再发生湿疹。
避免过度紧张
得了湿疹需要注意休息，避免过于紧张，不要因为疾病而产生心理负担。
精神紧张会导致机体内环境的不稳定，所以精神紧张、失眠、过度疲劳、情绪变化等精神改变均可诱发或加重湿疹病情。
在医生的指导下规范治疗
外用糖皮质激素和保湿剂是湿疹的主要治疗手段，如果病情比较轻，主要以保湿为主。
如果保湿不能控制，可以在专业医师指导下选择适当强度的糖皮质溦素药膏并规范使用。
对于面部(包括眼睑)、颈部及皮肤皱褶处的病变，也可以选择外用钙调磷酸酶抑制剂，例如他克莫司、叱美莫司，或者将激素药物和钙调磷酸酶抑制剂交替使用，可减轻或者避免长时间外用激素药物带来的风险。