我身边有几个朋友抑郁症，看到她们被抑郁症折磨的时候，还不被身边人理解，真的很痛苦。
如果可以的话，我想做一些什么事情，希望能帮到她们和其他的抑郁症患者，目前在看很多心理学的书籍，也在网上收集抑郁症自愈的案例，我觉得自愈的案例总是能给人希望的。每个案例都是一个成功的范例，虽然每个人的经历不同，但是经验可以相互参考。
如果你身边有抑郁症自愈的案例，请发给我整理出来，帮助更多的人，谢谢。