首先要锻炼自己的毅力，要有区别开来的办法．再者就要努力的让自己的生活变得简单，放松自己，找到倾诉的对象．让心事变成开心事．
总的来说还是要解决自己的心事，如果你和我们一样是个普通的正常人，那么如果你有心事，就不可能不影响到工作．