原创 吴大馨 留馨雨 前天
旋肩系列功法/绷脚背
前两天河北旋友人鱼在群里说，绷脚背、勾脚蹬足真的很好，我的右侧身体开始变软了，以前一直很僵硬的。我问她，肝胆以前有不适没有？她告诉我：前几天还有呢，右肋下很疼。她去做肝脏B超，有很多小的钙化点，说是小时候得过肝炎好了，我没印象。胆囊平时就有点壁稍厚。
她说的这个部位是肝胆所在的部位，绷脚背是可以运动到三焦的，这个部位属于中焦，所以我要她加上左单腿阴阳旋，对肝胆更有针对性。
今晚她又反馈：我连续做了几天的绷脚背和勾脚蹬足，大便成型了，以前总是半夜要起床拉稀，现在虽然还会醒，但不拉稀了，这位旋友常常管不住嘴，脾胃一直就不好，一贪嘴就有状况，这次能做绷脚背了，健康改善太大了。同时右小腿肚子变软了，右边髂骨窝里一直很硬，还有一个小结节也变没了。现在只剩下过敏症状了，先从打喷嚏开始，到咽炎，到现在开始轻微喘了。
最近她还有类似心脏病的症状，于是我问她，胸部是不是有压迫感？她说是很拘紧的感觉，不由自主地就想揉揉。这是上焦的部位，上焦主要管心肺。绷脚背很厉害的，人鱼的这些健康变化都与绷脚背有关，它会运动到上焦心肺；中焦肝胆脾胃；下焦肠道、泌尿、生殖、排泄。再加上左单腿阴阳旋能化解胸部郁结的肝气，胸部拘紧就可有效改善，而且会有立竿见影的效果。但左单腿阴阳旋患者坚持得不是很好，如果坚持好了，那些类似于心脏病的症状也就化解得更快。
不多说了，看看今晚我和她聊天的截图。
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前两天河北旋友人鱼在群里说，绷脚背、勾脚蹬足真的很好，我的右侧身体开始变软了，以前一直很僵硬的。我问她，肝胆以前有不适没有？她告诉我：前几天还有呢，右肋下很疼。她去做肝脏B超，有很多小的钙化点，说是小时候得过肝炎好了，我没印象。胆囊平时就有点壁稍厚。
她说的这个部位是肝胆所在的部位，绷脚背是可以运动到三焦的，这个部位属于中焦，所以我要她加上左单腿阴阳旋，对肝胆更有针对性。
今晚她又反馈：我连续做了几天的绷脚背和勾脚蹬足，大便成型了，以前总是半夜要起床拉稀，现在虽然还会醒，但不拉稀了，这位旋友常常管不住嘴，脾胃一直就不好，一贪嘴就有状况，这次能做绷脚背了，健康改善太大了。同时右小腿肚子变软了，右边髂骨窝里一直很硬，还有一个小结节也变没了。现在只剩下过敏症状了，先从打喷嚏开始，到咽炎，到现在开始轻微喘了。
最近她还有类似心脏病的症状，于是我问她，胸部是不是有压迫感？她说是很拘紧的感觉，不由自主地就想揉揉。这是上焦的部位，上焦主要管心肺。绷脚背很厉害的，人鱼的这些健康变化都与绷脚背有关，它会运动到上焦心肺；中焦肝胆脾胃；下焦肠道、泌尿、生殖、排泄。再加上左单腿阴阳旋能化解胸部郁结的肝气，胸部拘紧就可有效改善，而且会有立竿见影的效果。但左单腿阴阳旋患者坚持得不是很好，如果坚持好了，那些类似于心脏病的症状也就化解得更快。
不多说了，看看今晚我和她聊天的截图。
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